Ryż biały, brązowy, paraboliczny

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Ryż biały, brązowy, paraboliczny

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 arshalo

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1304
Rejestracja: 04 04 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 12

Napisano 04 maj 2010 - 15:08

jakis czas temu jadlem brazowy, ale mi sie kompletnie przejadl. teraz jem kasze gryczana, ale chce jakos urozmaicac wegle, wiec moge jesc bialy? chce budowac sucha mase miesniowa, krece aeroby 3x w tygodniu po treningu.
a jesli nie bialy, to paraboliczny? ig ma nizsze, a z dwojga zlego to lepiej paraboliczny chyba.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 4.5kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 221,90 zł)

3 x Nutrend Flexit Drink (Oryginalny) - 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 132,00 zł)

Interactive Mass-Tadon 2720g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł)

Multipower - BCAA 102 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ryż brązowy - supreme , Biały język , Wafle ryżowe | alternatywa dla ryżu/makaronu , Ryż + twaróg przed treningiem , Ryż, kasza, makaron 100g | 100g przed czy po przygotowaniu?

#2 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14851
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 04 maj 2010 - 15:09

Skoro chcesz dobrą masę to biały odpada.
Jak już to proponuje- makarony żytnie/razowe/orkiszowe albo kaszę gryczaną/jęczmienną albo soczewicę.

Do góry of the page up there ^

#3 arshalo

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1304
Rejestracja: 04 04 2010
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 12

Napisano 04 maj 2010 - 15:19

to moze tak:
przed treningiem kasza/brazowy/makaron orkiszowy a po treningu ryz paraboliczny?

Do góry of the page up there ^

#4 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14851
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 04 maj 2010 - 15:23

Ja bym dawał częściej kaszę albo makaron choć od czasu do czasu paraboliczny nie zaszkodzi.
Zamiast niego jadłbym makaron- uwierz mi że ten nigdy ci się nie przeje.

Do góry of the page up there ^

#5 OlympicWro

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1474
Rejestracja: 17 03 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: 8lat

Napisano 04 maj 2010 - 15:28

paraboliczny jest super ryżem
polecam, śmiało możesz jeść
ma mniejsze ig niż brązowy

DT - TEST SYSTEM NORTONOWSKI

http://www.kfd.pl/test-hi-tec-olympicwro-187045.html

Do góry of the page up there ^

#6 Kamil G.

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 285
Rejestracja: 02 08 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubuskie
Staż [mies.]: Kilka

Napisano 04 maj 2010 - 15:34

Ryż biały długi ma praktycznie takie samo IG co brązowy ok. 55.

Do góry of the page up there ^

#7 OlympicWro

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1474
Rejestracja: 17 03 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: 8lat

Napisano 04 maj 2010 - 15:43

DT - TEST SYSTEM NORTONOWSKI

http://www.kfd.pl/test-hi-tec-olympicwro-187045.html

Do góry of the page up there ^

#8 Kamil G.

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 285
Rejestracja: 02 08 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubuskie
Staż [mies.]: Kilka

Napisano 04 maj 2010 - 15:46

Hmm, no to jak widać różne tabele podają inaczej.

Do góry of the page up there ^

#9 OlympicWro

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1474
Rejestracja: 17 03 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: 8lat

Napisano 04 maj 2010 - 15:50

umówmy się, że najlepszy jest ryż dziki, ale cena.. %-)

DT - TEST SYSTEM NORTONOWSKI

http://www.kfd.pl/test-hi-tec-olympicwro-187045.html

Do góry of the page up there ^

#10 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 05 maj 2010 - 16:15

Użytkownik OlympicWro dnia 4-05-2010, 16:28 napisał

ma mniejsze ig niż brązowy

Różne opracowania różnie podają. Jednak ja przystaję przy opcji, że brązowy lepszy od parabolicznego ;]

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 30 2012 23:49

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.

Ryż biały, brązowy, paraboliczny

#1 arshalo

#0 Doradca KFD

#2 Mainevant

#3 arshalo

#4 Mainevant

#5 OlympicWro

#6 Kamil G.

#7 OlympicWro

#8 Kamil G.

#9 OlympicWro

#10 BOSSY

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Ryż biały, brązowy, paraboliczny

#0 Doradca KFD

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Wpisz login i hasło