Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ryż

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MARTIN0

MARTIN0

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4101 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: troche
    Ktory lepiej? Czym sie roznia itp? Jaki IG?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Ryż na słodko , Smaczny ryż , Kurczak "smażony" z ryżem i warzywami | Różne warianty i niesamowite walory smakowe ;) , Wafle ryżowe? | Dieta na mase , Ryż, jajka i twaróg

    #2
    Puchałke

    Puchałke

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 930 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 25
    brązowy ma ig 55 a basmati 60, oba są dobre, ja stosuje na zmianę, ale jednak u mnie przewaga na korzyść brązowego
    • 0

    #3
    sdprnbrah

    sdprnbrah

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1246 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pabianice
    • Staż [mies.]: 38
    Oba się sprawdzają ;)
    • 0

    #4
    blx

    blx

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 275 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:usa
    • Staż [mies.]: 12lat
    basmati smaczniejszy dla mnie
    • 0

    #5
    TomusXXX

    TomusXXX

      Running is my life

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3356 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19
    Ja właśnie skończyłem paczkę basmatiego.Nawet dobry.
    • 0

    #6
    leaf

    leaf

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1067 postów
  • Wiek: 20
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20

    brązowy ma ig 55 a basmati 60, oba są dobre, ja stosuje na zmianę, ale jednak u mnie przewaga na korzyść brązowego

    IG, IE, II, IF, IS - to tylko kilka z wskaźników opisujących produkty żywnościowe. Jeżeli jesteś zdrowy i nie chorujesz na cukrzycę, nie ma sensu zwracać na niego uwagi, ponieważ ulega on ciągłym zmianom niemożliwym do oszacowania (np. łączenie produktu X czy produktem Y). Sugerowanie się indeksem glikemicznym było modne w latach '80. Wówczas też powszechnym było twierdzenie, że jajka powodują bezpłodność - wnioski wyciągnij sam.

    Co innego zawartość witamin, minerałów, błonnika czy sytość danego produktu, rzecz jasna.


    @temat:
    Zmieniaj, rotuj, urozmaicaj - smacznego.
    • 0

    #7
    mundy

    mundy

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2836 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ostrow
    • Staż [mies.]: 72
    Brązowy na kasze np gryczana dobrze zmieniać.
    IG zalezy od obrobki, sposobu rozdrobnienia, tak jak mowisz polaczenia z innymi potrawami. Np Ryż z oliwa czy z duza iloscia blonnika(warzywa) wolnij sie wchlonie niż bez tego.
    Tak samo są rozni producenci np tego samego ryzu basmanti. Jak kupisz ten z np cenosu, to wg mnie niewiele to sie rozni indeksem od biŁEGO zwyklego, a skleja sie tam samo. Z kupca juz inna para kaloszy , ugotujesz na sypki. Albo np są odmiany brązowy/naturalny basmanti lub parabolik. Nie mas szans sklejania, gotujesz 10 min , a wyglad i wlasciwosci podobne jak w brazowym.
    • 0

    #8
    Dran0

    Dran0

      KFD to mój dom ;)

    • Nowi na forum
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3898 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wypizdów Zdrój
    • Staż [mies.]: 20+3
    j.w.
    • 0

    #9
    blx

    blx

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 275 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:usa
    • Staż [mies.]: 12lat
    ig sie zmoienia w raz z innymi produktami
    nptluszcze calkowicie zmieniaja ig
    grunt to obserwowac jak sie reaguje na dane skladniki
    dla mnie basmanti i smacznyn i dobry
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko