Ryba po grecku
Strona 1 z 1
#1
Napisano 06 wrzesień 2009 - 19:23
Zamarzyła mi sie dzisiaj tradycyjna ryba po grecku. Szukam przepisu, ale bez rezultatu dlatego zwracam sie do Was z prosbą o podanie jakiegokolwiek
Założe się, ze macie jakies swoje sposoby na grecka rybke, wiec nie skąpcie i podzielcie sie nimi ze mna
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 4.5kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 221,90 zł)
3 x Nutrend Flexit Drink (Oryginalny) - 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 132,00 zł)
Interactive Mass-Tadon 2720g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł)
Multipower - BCAA 102 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
--------------------------------------
KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 4.5kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 221,90 zł)
3 x Nutrend Flexit Drink (Oryginalny) - 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 132,00 zł)
Interactive Mass-Tadon 2720g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
MAN Vaporize 90 kaps. SEZAMINA ODCHUDZA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,99 zł)
Multipower - BCAA 102 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Co to za ryba , Ryba w cieście , Ryba w occie , Ryba czy twaróg? | pomoc , Redukcja ze Szpinakiem i Rybą
Co to za ryba , Ryba w cieście , Ryba w occie , Ryba czy twaróg? | pomoc , Redukcja ze Szpinakiem i Rybą
#2
Napisano 07 wrzesień 2009 - 09:48
A niech Ci będzie
:
kilka filetów ryby
4 marchweki
2 pietruszki
seler
4 cebule
słoiczek koncentratu pomdorowego
1 liść laurowy
pieprz
sól
ziele angielskie
olej
1/2 szklanki wody
cukier
Rybe przyprawioną solą i pieprzem, smażymym w jajeczno-macznej panierce, po czym odkladamy filety w ciepłe miejsce. Marchewke, seler i pietruszke tarkujemy na tarce. Cebulke siekamy i podsmazamy. Kiedy sie zeszkli dodajemy starta marchewke, pora i seler. Podlewamy woda i dusimy ok 10 min. Pod koniec duszenia dodajemy koncentrat i przyprawiamy sos do smaku. Rybne filety układamy na duzym płaskim talerzu i polewamy sosem. Pyszny, tradycyjny smak :)
kilka filetów ryby
4 marchweki
2 pietruszki
seler
4 cebule
słoiczek koncentratu pomdorowego
1 liść laurowy
pieprz
sól
ziele angielskie
olej
1/2 szklanki wody
cukier
Rybe przyprawioną solą i pieprzem, smażymym w jajeczno-macznej panierce, po czym odkladamy filety w ciepłe miejsce. Marchewke, seler i pietruszke tarkujemy na tarce. Cebulke siekamy i podsmazamy. Kiedy sie zeszkli dodajemy starta marchewke, pora i seler. Podlewamy woda i dusimy ok 10 min. Pod koniec duszenia dodajemy koncentrat i przyprawiamy sos do smaku. Rybne filety układamy na duzym płaskim talerzu i polewamy sosem. Pyszny, tradycyjny smak :)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: FA Xtreme Anticatabolix zastosowanie | Alenotop | Advantan | Benazepril STADA 20 mg | ActivLab Carnitine 3 efekty uboczne | UNS Carbon Econo zastosowanie | Masaż stemplami
Pomoc











