Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuMagia koszulek
Ryan kennelly - wyciskanie 476 kg!
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
~Grzegorz 
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 04 grudzień 2007 - 07:19
Magia koszulek
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Syntrax Whey Shake 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Bio Tech USA CarboX - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 16,90 zł)
ActivLab 2 x L-Carnitine 600 - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,99 zł)
Weider Amino Drink Powder - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Syntrax Whey Shake 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł) PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) Bio Tech USA CarboX - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 16,90 zł) ActivLab 2 x L-Carnitine 600 - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,99 zł) Weider Amino Drink Powder - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Wyciskanie leżąc, a ciężar gryfu , "Wyciskanie na klate +25%" , Wyciskanie wąsko a szeroko , Wyciskanie na ławce prostej | odnośnie techniki , Wyciskanie sztangi zza głowy / na maszynie
Wyciskanie leżąc, a ciężar gryfu , "Wyciskanie na klate +25%" , Wyciskanie wąsko a szeroko , Wyciskanie na ławce prostej | odnośnie techniki , Wyciskanie sztangi zza głowy / na maszynie
#5
Paul24333
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2004
- Rejestracja: 11 07 2006
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z Opolszczyzny
-
Staż [mies.]: średni
Napisano 04 grudzień 2007 - 10:02
niewiarygodne ale prawdziwe 
ciekawe ile bierze bez koszulki i ile taki "chłop" ma wagi
ciekawe ile bierze bez koszulki i ile taki "chłop" ma wagi
Nieplanowana przerwa w ćwiczeniach.
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...
#6
Miks
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 960
- Rejestracja: 04 08 2004
- Wiek: 25
- Miasto:burkinafaso
-
Staż [mies.]: 2007
Napisano 04 grudzień 2007 - 11:20
koszulka koszulka, na pewno pomaga, ale to on wyciska. właśnie ciekawe jak bardzo ta koszulka mu pomaga?
ciekawe ile kreatyny musiał zjeść?
ciekawe ile kreatyny musiał zjeść?
Cel osiągnięty, teraz to już przyjemność
#7
akk
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1030
- Rejestracja: 01 11 2006
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:to tu,to tam
-
Staż [mies.]: lata
Napisano 04 grudzień 2007 - 12:05
W USA w ogóle nie ma przepisów regulujących użycie koszulki. Może więc mieć i kilka koszulek na sobie,koszulki są tam z materiałów zabronionych w Europie (np kauczukowe-przy dobrej technice +70kg murowane 
),poza tym długość przytrzymania dyskusyjna (jak dla mnie) i sztanga chyba była opuszczona do brzucha. W Europie by nie uszło,ale w stanach wiadomo,więcej znaczy lepiej. Ciekawe,że pomagierzy byli w strojach trójbojowych hehe,tylko po co asekurantowi usztywnienia nadgarstków? Pod publiczkę wszystko, nie ujmując zawodnikowi siły.
),poza tym długość przytrzymania dyskusyjna (jak dla mnie) i sztanga chyba była opuszczona do brzucha. W Europie by nie uszło,ale w stanach wiadomo,więcej znaczy lepiej. Ciekawe,że pomagierzy byli w strojach trójbojowych hehe,tylko po co asekurantowi usztywnienia nadgarstków? Pod publiczkę wszystko, nie ujmując zawodnikowi siły.
Nogi to podstawa.
#11
Paweel19
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 352
- Rejestracja: 04 11 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Od mamy i taty
-
Staż [mies.]: 28
Napisano 04 grudzień 2007 - 16:54
Jak dla mnie to tą sztangę "położył" sobie na brzuszek, ale i tak potężna siła...
GG: 1360612 ->->-> ShUt ThE FuCk Up AnD TrAiN <-<-<-
#12
Borys-Tech
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 130
- Rejestracja: 04 07 2006
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bydgoszcz
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 04 grudzień 2007 - 22:24
Brawa dla niego naprawdę nawet bez koszulek musi mieć sporo krzepy :]
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: FA Xtreme Anticatabolix zastosowanie | Alenotop | Advantan | Benazepril STADA 20 mg | ActivLab Carnitine 3 efekty uboczne | UNS Carbon Econo zastosowanie | Masaż stemplami