Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Co radzicie?
Rozpiska treningu
Strona 1 z 1
#1
white.fang12 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 164
- Rejestracja: 30 04 2009
Napisano 12 październik 2009 - 11:16
Zaczynam od jutra chodzic na siłke i potrzebna mi rozpiska treningu. Nie chce wejsc na sale i nie wiedziec za co sie brac. Czytalem przykladowe treningi w necie i zastanawiam sie, czy wziac po prostu którys z nich, czy moze ulozyc sobie wlasny? Sam z kolei tego nie zrobie Co radzicie?
Co radzicie?
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł)
![PVL Mutant Whey 2270g [WANILIA]](http://sklep.kfd.pl//cache/fef7545bec568a99888e7fcc02064787_50x50.jpg "PVL Mutant Whey 2270g [WANILIA]")
PVL Mutant Whey 2270g [WANILIA] (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł)
Aminostar Sweet Whey 1000g (w wyprzedaży tylko - 15,99 zł)
![Multipower Creatine [kreatyna] - 500g](http://sklep.kfd.pl//cache/92299ea1e96b6c2ccf2835abce9e5419_50x50.jpg "Multipower Creatine [kreatyna] - 500g")
Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (w wyprzedaży tylko - 79,00 zł)
Delicious Whey Protein 2260g + Testoplast 100 kaps. (w wyprzedaży tylko - 169,00 zł)
--------------------------------------
Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (w wyprzedaży tylko - 149,00 zł) PVL Mutant Whey 2270g [WANILIA] (w wyprzedaży tylko - 129,00 zł) Aminostar Sweet Whey 1000g (w wyprzedaży tylko - 15,99 zł) Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (w wyprzedaży tylko - 79,00 zł) Delicious Whey Protein 2260g + Testoplast 100 kaps. (w wyprzedaży tylko - 169,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
ocena mojego treningu , Jeden dzień mojego treningu , Ocena treningu na masę , Plan do oceny | oparty na treningu wytrzymalosciowo-rzebiacym , Kilka rzeczy w treningu do poprawy
ocena mojego treningu , Jeden dzień mojego treningu , Ocena treningu na masę , Plan do oceny | oparty na treningu wytrzymalosciowo-rzebiacym , Kilka rzeczy w treningu do poprawy
#2
electro89
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 128
- Rejestracja: 27 08 2007
Napisano 12 październik 2009 - 14:27
Radze Ci zainwestowac w siebie i skorzystac z usług trenera. Pomoze Ci on dobrac indywidualny trening, który pomoze Ci osiagnac to na czym najbardziej Ci zalezy. Jesli chodzi o ciało nie warto na nim oszczedzac 
I tak o to wygladaja moje profesjonalne rady :O Powodzenska!
I tak o to wygladaja moje profesjonalne rady :O Powodzenska!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Ból odbytu przy wypróżnianiu | Metocard ZK | Leczenie uzależnień kraków | Zentel | Asmenol | Trądzik różowaty maść | Dymatize Elite opinie