Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Podstawą każdego treningu (nie tylko siłowego) jest odpowiednia rozgrzewka. Pomoże Ci ona zapobiec nieprzyjemnym urazom i skurczom oraz przygotować skutecznie organizm do wysiłku. Jak ją przeprowadzić, przekonasz się czytając poniższy artykuł:
http://www.kfd.pl/rozgrzewka-podstawa-tren...owca-21604.html
Rozgrzewka - podstawa każdego treningu
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
BOSSY 
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19182
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 22 kwiecień 2009 - 10:36
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (w wyprzedaży tylko - 239,00 zł)
MUSCLETECH NaNo Vapor PRO SERIES 960g (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł)
BSN Lean Dessert 630g (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł)
Weider Whey Gold 500g (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł)
KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 750g (w wyprzedaży tylko - 36,99 zł)
--------------------------------------
Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (w wyprzedaży tylko - 239,00 zł) MUSCLETECH NaNo Vapor PRO SERIES 960g (w wyprzedaży tylko - 139,00 zł) BSN Lean Dessert 630g (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł) Weider Whey Gold 500g (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł) KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 750g (w wyprzedaży tylko - 36,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ocena treningu na masę , Plan treningu siłowego do oceny. | nawet nie wiem czy to rzeczywiście trening siłowy :D :P , Przejście ze Treningu Split na FBW , Ocena treningu na masę z aerobami , Połaczenie treningu na partie z A6W... | ..brak czasu
Ocena treningu na masę , Plan treningu siłowego do oceny. | nawet nie wiem czy to rzeczywiście trening siłowy :D :P , Przejście ze Treningu Split na FBW , Ocena treningu na masę z aerobami , Połaczenie treningu na partie z A6W... | ..brak czasu
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Witamina d w produktach | Calcium (o smaku jeżynowym) | Rispimed 4 mg tabletka powlekana | Axtil | Leczenie kanałowe a ciąża | Lac Caninum | Vitaminum B1 Polfarmex