Rozgrzewka
Strona 1 z 1
#1
Napisano 20 lipiec 2010 - 16:41
Jakie cwiczenia polecacie na rozgrzewke przed silownia? A moze taka rozgrzewke moze zastapic worek treningowy, czy nie za bardzo?
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)
HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)
PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Man Orotine 272 caps. OROTYNA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł)
--------------------------------------
Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)
HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)
PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Man Orotine 272 caps. OROTYNA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Rozgrzewka , Rozgrzewka przed biciem rekordu na klatkę | czy dobrze? , Rozgrzewka Nóg , Rozgrzewka przed biciem rekordu na klatkę , Rozgrzewka HST 5
Rozgrzewka , Rozgrzewka przed biciem rekordu na klatkę | czy dobrze? , Rozgrzewka Nóg , Rozgrzewka przed biciem rekordu na klatkę , Rozgrzewka HST 5
#2
Napisano 20 lipiec 2010 - 18:01
5 minut rowerek/orbitek/bieżnia
ogólne rozciąganie
seria rozgrzewkowa danego ćwiczenia
ogólne rozciąganie
seria rozgrzewkowa danego ćwiczenia

Nie udzielam porad na pw.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Naturell Aplefit cena | Aminostar Sweet Whey kfd | Pyrantelum Medana | Kreatyna w tabletkach czy proszku | Meridia 15 | L glutamina | Odżywki białkowe MHP
Pomoc













