Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Wiadom że rozgrzeka pierwsza ale po rozgrzwce treningi czy rozciąganie?
Rozciąganie przed czy po treningu?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
koksiarz123 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 94
- Rejestracja: 15 03 2010
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sandomierz
-
Staż [mies.]: 0
Napisano 18 maj 2010 - 11:41
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Multipower Creatine [kreatyna] - 500g](http://sklep.kfd.pl//cache/92299ea1e96b6c2ccf2835abce9e5419_62x62.jpg "Multipower Creatine [kreatyna] - 500g")
Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)
HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)
PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Man Orotine 272 caps. OROTYNA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł)
--------------------------------------
Multipower Creatine [kreatyna] - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł) HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł) PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Man Orotine 272 caps. OROTYNA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 94,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Poręcze czy ławka do brzuszków? | Poręcze czy ławka do brzuszków? , Przedstawiam się...:) , Środki czyszczące do samochodu | mleczka, pasty, woski, plaki, itp.. , Białko Ostrowia czy UNS? , Carbo Vitarade czy banan po treningu?
Poręcze czy ławka do brzuszków? | Poręcze czy ławka do brzuszków? , Przedstawiam się...:) , Środki czyszczące do samochodu | mleczka, pasty, woski, plaki, itp.. , Białko Ostrowia czy UNS? , Carbo Vitarade czy banan po treningu?
#2
~Jawor
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2626
- Rejestracja: 18 11 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łowicz
-
Staż [mies.]: 12+12
Napisano 18 maj 2010 - 11:45
Rozciąganie robisz po treningu a najlepiej po każdej serii kilka sekund rozciągania. Czytalem niedawno o tym artykuł, w którym Arek Szyderski bardzo chwalił taką metodę
Ira sine viribus vana est - Gniew nie poparty siłą jest próżny
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Naturell Aplefit cena | Aminostar Sweet Whey kfd | Pyrantelum Medana | Kreatyna w tabletkach czy proszku | Meridia 15 | L glutamina | Odżywki białkowe MHP