Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam mam pytanie odnośnie równowagi, otóż:
czy ćwicząc na takich kołkach http://img525.images.../beztytuujf.jpg , kopiąc, stojąc na jednej nodze, kopiąc low kicki i na chwilę zatrzymywać nogę w powietrzu i wracać, będę miał o wiele lepszą równowagę, czy może są jakieś lepsze ćwiczenia??
Równowaga
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
tomeczeknh 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 40
- Rejestracja: 25 07 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 12 wrzesień 2009 - 21:06
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
VPX SyntheSize 580G (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)
![Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!]](http://sklep.kfd.pl//cache/c25030981f7be243e57bda99357e1615_62x62.jpg "Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!]")
Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,98 zł)
UNS WPC Econo 700G. (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,50 zł)
Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)
--------------------------------------
VPX SyntheSize 580G (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł) Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,98 zł) UNS WPC Econo 700G. (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,50 zł) Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
równowaga | podczas walki i przysiadów , Równowaga kwasowo-zasadowa , kopnięcia-równowaga>>> kb
równowaga | podczas walki i przysiadów , Równowaga kwasowo-zasadowa , kopnięcia-równowaga>>> kb
#3
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 12 wrzesień 2009 - 22:41
Bedziesz miał lepsza równowagę lub połamane żebra i stłuczone kolana
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#4
tomeczeknh
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 40
- Rejestracja: 25 07 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 13 wrzesień 2009 - 12:13
Użytkownik Quzziy dnia 12-09-2009, 23:41 napisał
Bedziesz miał lepsza równowagę lub połamane żebra i stłuczone kolana
a połamane żebra i stłuczone kolana jeżeli spadnę??
#5
•error
- Pomocnik w dziale SW
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 3870
- Rejestracja: 18 11 2006
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bełchatów
-
Staż [mies.]: ~30
Napisano 13 wrzesień 2009 - 12:48
Użytkownik tomeczeknh dnia 13-09-2009, 12:13 napisał
a połamane żebra i stłuczone kolana jeżeli spadnę??
Owszem. Duze prawdopodobienstwo kontuzji przy takich cwiczeniach
#7
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 13 wrzesień 2009 - 19:49
Poza tym skąd wieźmiesz te słupki a jesli juz bedziesz ial to napierw po nich chodź a później jedna noga itp bo juz widze jak kopiesz ;p
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#8
tomeczeknh
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 40
- Rejestracja: 25 07 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 14 wrzesień 2009 - 20:07
mam takie słupki na zalewem niedaleko mojego osiedla, są tam słupki, pieńki, kłody, drążki do podciąganie i w sumie to dobre miejsce do biegania jakaś trasa NIKE czy coś. Jak na razie chodzę po nich, już mi to dobrze idzie, próbuje dodawać jakieś kolana itp.
Użytkownik tomeczeknh edytował ten post 14 wrzesień 2009 - 20:10
Na ile to sie przyda sam ocen...
#11
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 15 wrzesień 2009 - 08:24
Zobacz filmik wyrzej od takich cwiczeń na pewno o wiele wzrasta wyczucie równowagi a to sie przyda na pewno
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#12
tomeczeknh
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 40
- Rejestracja: 25 07 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 15 wrzesień 2009 - 13:58
Ok, dzięki.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: BPI 1.M.R 8g efekty uboczne | Masaż domowy | Naturell Omega 3 opis | HexaGHen opis | Kreatyna Dymatize | Gaspari Nutrition Super Pump 250 | Dymatize Z-Force