Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam!
Jestem w chwili obecnej w posiadaniu Rowing Machine, mam też 2 hantelki po 7.5kg i 2 po 5 kg.
I teraz pytanie.
Chce ułożyć jakiś trening wliczając w to ten sprzęt, teraz ćwicze 5 dni w tygodniu, codziennie inna partia mięśni także pomiędzy np. robieniem Łapki mam 2 dni przerwy więc chyba ok?
Pozdrawiam.
Rowing Machine i 2 hantelki
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)
![OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia]](http://sklep.kfd.pl//cache/b73185c6ab7418b834136dd296183af7_62x62.jpg "OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia]")
OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia] (akurat w wyprzedaży, tylko - 42,99 zł)
HI TEC Whey Mass Builder - 9 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)
![FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011]](http://sklep.kfd.pl//cache/18a956d6c9897b9c62d76121629a1ea1_62x62.jpg "FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011]")
FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011] (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,89 zł)
VPX NO Shotgun MHF-1 588g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł) OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia] (akurat w wyprzedaży, tylko - 42,99 zł) HI TEC Whey Mass Builder - 9 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł) FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011] (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,89 zł) VPX NO Shotgun MHF-1 588g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Sztanga a hantelki , Pierwszy spalacz | Man Scorch czy Machine Man Burner? , Machine Man - jak brać? , Zestaw do 500zł wliczając przesyłkę | Sztanga + Hantelki + Obciazenie , GAIN BODY MACHINE MAN 1,5 KG
Sztanga a hantelki , Pierwszy spalacz | Man Scorch czy Machine Man Burner? , Machine Man - jak brać? , Zestaw do 500zł wliczając przesyłkę | Sztanga + Hantelki + Obciazenie , GAIN BODY MACHINE MAN 1,5 KG
#2
ElPolakooo 
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1291
- Rejestracja: 27 04 2011
- Wiek: 15
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Włocławek
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 18 listopad 2011 - 20:36
Split - poczytaj o tym 
3 razy w tyg.
3 razy w tyg.
“Jeśli sądzisz, że potrafisz to masz rację. Jeśli sądzisz, że nie potrafisz- również masz rację.”
Henry Ford
Henry Ford
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Belepar | Aminoplasmal B. Braun 10% E | Zabieg hemoroidy | Elite Gourmet strawne | HMB efekty uboczne | Naropin | Premium BCAA Powder stosowanie