Rower a masa

#1 piter174

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 9
Rejestracja: 20 02 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Katowice
Staż [mies.]: 4

Napisano 23 luty 2011 - 07:11

Znalazłem podobne tematy, jednak mój problem jest na nieco inną skalę... Czy robiąc dietę masową mogę jeździć na trasy rzędu nawet ponad 200 km (dziennie) choćby raz na jakiś czas. Nie wiem w jaki sposób miałbym zjeść 3500 kcal z diety plus 5000 kcal, które spalę... Waga 59 kg, wiek 16 lat.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)

OstroVit WPC 80 - 900g [nowa Ostrowia] (akurat w wyprzedaży, tylko - 42,99 zł)

HI TEC Whey Mass Builder - 9 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)

FLEXUS 30 tabs. [Produkt roku 2011] (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,89 zł)

VPX NO Shotgun MHF-1 588g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Odżywki na masę | Węglowodany + Białko + BCAA , 1 cykl na masę | Masa , Plan treningowy na masę do oceny , Najlepsza Kreatyna na siłę i na masę? , Split do oceny | masa

#2 Grafii

Per Aspera Ad Astra

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 7146
Rejestracja: 08 06 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna

Napisano 24 luty 2011 - 18:47

200km to ty możesz pomarzyć

zawodowcem pewnie nie jesteś, zajechał byś się

Poza tym przejechanie takiej odległości to 5-7h zależnie od tempa i przy Twojej wadze spaliłbyś ok. 2500kcal a nie 5000kcal