Witam,

wiem, że biały chleb jest be bo jest na taniej modyfikowanej mące pszennej.

Co wybrać i dlaczego? Gdzie kupujecie? Kubiak, Hert, gdzie mniej oszukują? :)

Pieczywo żytnie?

Pieczywo orkiszowe (podobno najzdrowsze)?

Pieczywo razowe?


Doradźcie bo znacie się na wszystkim :)

Użytkownik Anmato edytował ten post 25 sierpień 2010 - 11:27

Kupuj te, w których składzie nie ma mąki pszennej.. są takie u mnie w Savi pakowane w ładny papier tylko firmy nie pamiętam ale sprawdzę i dam znać.. niestety są małe i drogie ale zdrowe jedzenie tanie nie jest taka prawda :)
Te które wymieniłeś są ok tylko tak jak mówię bez mąki pszennej najlepiej. Pozdro

ja po prostu wybieram pełnoziarniste jak już coś ale głównie węgle biore make z ryżu i pełnoziarnistego makaronu pozdro

No to np. chleb orkiszowy nie ma mąki pszennej w sobie:
http://pl.wikipedia....Pszenica_orkisz

czyli jest ok?

Czytam teraz godzinę po Wikipediach itp. i wg mnie najlepsze i najzdrowsze są chleby wg kolejności (od najzdrowszego):

1. Orkiszowy 100%
2. Żytni 100%
3. Razowy (czyli 50% na 50%)
4. Graham
5. Zwykły biały czyli pszenny

Co sądzicie?

Tak pod kątem zdrowia, nie tylko siłowni.

Żytni i orkiszowy ok, reszta kupka

EOT :)