Robert Szczerba - specjalnie dla nas / kfd.pl - Forum KFD.pl

Zaloguj korzystając z Facebooka

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Robert Szczerba - specjalnie dla nas / kfd.pl

Tagi tematu: robert, szczerba

Ocena:

3 stron
1
2
3
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 luiza

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 1736
Rejestracja: 24 08 2003
Wiek: 34
Płeć:Kobieta
Miasto:WO

Napisano 23 kwiecień 2009 - 21:23

Specjalnie dla kfd.pl i serwisu eostroleka.pl - krótki wywiad z Robertem Szczerbą. Roberta będzie można zobaczyć na tegorocznych Mistrzostwach Polski w Ostrołęce.

Team kfd.pl

Dołączona grafika

Dołączona grafika

Dołączona grafika

0

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

BSN Syntha-6 - 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 179,00 zł)

Bio Tech USA Thermo Pak - 30 sasz. [lepszy od Animal Cuts] (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)

Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

ActivLab Fit Drink - 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,00 zł)

Bio Tech THERMO DRINE LIQUID 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

'HOME' | nasza ziemia , Trening dla chudego , Dieta dla 14-latka , Cykl dla kolegi. , Jaki trening dla urozmaicenia?

#2 ~Grzegorz

blood & guts

Grupa: Super Mod
Postów 34494
Rejestracja: 19 07 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
Staż [mies.]: 108

Napisano 24 kwiecień 2009 - 07:50

Na jakim etapie przygotowań był ten wywiad?

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Dołączona grafika

0

Do góry of the page up there ^

#3 Lou Cypher

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 334
Rejestracja: 07 01 2009
Wiek: 32
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: off

Napisano 24 kwiecień 2009 - 08:27

Pan Szczerba chyba sobie triceps odpuścił bo jakoś płasko wygląda.

Odwieczna walka z fat'em

0

Do góry of the page up there ^

#4 PRIMITIV

Super spamer

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 6128
Rejestracja: 15 12 2006
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:mad world
Staż [mies.]: 120

Napisano 24 kwiecień 2009 - 09:16

nogi chyba tez

http://i1.ryjbuk.pl/...f?1320663867393

0

Do góry of the page up there ^

#5 Lou Cypher

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 334
Rejestracja: 07 01 2009
Wiek: 32
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: off

Napisano 24 kwiecień 2009 - 09:23

Ale nie ma co psioczyć. Gość ma taką sylwetkę której ja w życiu nie osiągnę :crying:

:crying:

Odwieczna walka z fat'em

0

Do góry of the page up there ^

#6 stemPeL1987

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 530
Rejestracja: 13 09 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 24 kwiecień 2009 - 15:51

Diagnoza : mięśni nóg nie stwierdzono

I'm gonna knock you out, mamma said knock you out !!

0

Do góry of the page up there ^

#7 .Kuba.

Spam to mój żywioł

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3507
Rejestracja: 16 04 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Londyn
Staż [mies.]: rosnie

Napisano 24 kwiecień 2009 - 20:24

Sylwetka estetyczna, jednak brakuje jeszcze troche masy wg. mnie.

Użytkownik Lou Cypher dnia 24-04-2009, 10:23 napisał

Ale nie ma co psioczyć. Gość ma taką sylwetkę której ja w życiu nie osiągnę

Dlaczego tak zakladasz? :ziober:

:ziober:

Uwazam, ze podobna sylwetke mozna spokojnie osiagnac :minetka:

:minetka:

Wiadomo, ze dieta, trening, wspomaganie itd. musi byc dobrze dopiete i wtedy nie widze wiekszych przeszkod w dojsciu to takiej formy.

0

Do góry of the page up there ^

#8 Lou Cypher

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 334
Rejestracja: 07 01 2009
Wiek: 32
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: off

Napisano 25 kwiecień 2009 - 00:03

Ja wiem że jakby dopiąć dietę tak fest i wrzucić aeroby to może pomimo mojej endo sylwetki dałoby się tak dopakować. Niemniej jednak jestem realistąą. Poza tym to nie wierzę że Pan Szczerba nie bierze koksu a SAA nie barłem i brać nie zamierzam. Każde przyjmowanie sterydów (chyba że z powodów terapeutycznych) to zakłócanie gospodarki hormonalnej co prowadzi do powikłań. Nawet kontrolowane cykle z odblokiem i z uwzględnieniem wszystkich prawideł rasowego koksa nie przechodzi bez reperkusji na zdrowiu.

Odwieczna walka z fat'em

0

Do góry of the page up there ^

#9 ~Łukasz

#ciągła walka o to co nieosiągalne.

Grupa: Super Mod
Postów 8973
Rejestracja: 28 05 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Opolsko/Dolnośląskie
Staż [mies.]: ***

Napisano 08 maj 2009 - 16:55

widzę identyczne problemy z tricem jak ja tylko, że ja już zacząłem go poprawiać i widać efekty a tutaj chyba nie znalazł metody na swojego trójgłowego potwora

Team kfd.pl
Dziennik Treningowy

Dołączona grafika

Dołączona grafika

Dołączona grafika

Dołączona grafika

0

Do góry of the page up there ^

#10 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14872
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 08 maj 2009 - 17:10

Ciężko mu będzie zdobyć 1 miejsce na MP
Ale oby było jak najlepiej

Dołączona grafika

Uploaded with ImageShack.us

0

Do góry of the page up there ^

#11 ..:Kamil:..

Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)

Grupa: Super Mod
Postów 19079
Rejestracja: 29 10 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:MMz

Napisano 08 maj 2009 - 17:23

Pump przecież MP już były w Ostrołęce

Robert startował w kategorii do 85 kg i zajął 7 miejsce

http://www.kfd.pl/fotorelacja-mistrzostwa-...leka-56177.html

Team kfd.pl

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Dołączona grafika

0

Do góry of the page up there ^

#12 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14872
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 08 maj 2009 - 17:36

Aha no fakt myślałem ze ten reportaż jest z przed paru dni%)

Dołączona grafika

Uploaded with ImageShack.us

0

Do góry of the page up there ^

#13 IRON-MEN

Wczuwa się w forum

Grupa: Spec
Postów 150
Rejestracja: 09 05 2009
Wiek: 34
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ostroleka

Napisano 09 maj 2009 - 12:17

Użytkownik Pump dnia 8-05-2009, 18:36 napisał

Aha no fakt myślałem ze ten reportaż jest z przed paru dni%)

Załączone miniatury

0

Do góry of the page up there ^

#14 IRON-MEN

Wczuwa się w forum

Grupa: Spec
Postów 150
Rejestracja: 09 05 2009
Wiek: 34
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ostroleka

Napisano 09 maj 2009 - 12:20

Koncowa moja forma.Robie nogi wracam za 2 lata i pudło będzie moje .Pozdro

Załączone miniatury

0

Do góry of the page up there ^

#15 IRON-MEN

Wczuwa się w forum

Grupa: Spec
Postów 150
Rejestracja: 09 05 2009
Wiek: 34
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ostroleka

Napisano 09 maj 2009 - 12:29

Użytkownik IRON-MEN.PL dnia 9-05-2009, 13:20 napisał

Koncowa moja forma.Robie nogi wracam za 2 lata i pudło będzie moje .Pozdro

Załączone miniatury

0

Do góry of the page up there ^

#16 ~Grzegorz

blood & guts

Grupa: Super Mod
Postów 34494
Rejestracja: 19 07 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
Staż [mies.]: 108

Napisano 09 maj 2009 - 17:46

Powodzenia

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Dołączona grafika

0

Do góry of the page up there ^

#17 luiza

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 1736
Rejestracja: 24 08 2003
Wiek: 34
Płeć:Kobieta
Miasto:WO

Napisano 09 maj 2009 - 18:30

Trzymamy kciuki
i witamy na forum :)

Team kfd.pl

Dołączona grafika

Dołączona grafika

Dołączona grafika

0

Do góry of the page up there ^

#18 Yaro

Lubie placki

Grupa: Admin
Postów 11425
Rejestracja: 01 02 2002
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kfd.pl
Staż [mies.]: 14 lat

Napisano 09 maj 2009 - 18:46

Moze wrzuce jeszcze video z Twojej wagi - bedzie mozna porownac w ruchu decyzje sedziow

Dołączona grafika

Dołączona grafika

0

Do góry of the page up there ^

#19 IRON-MEN

Wczuwa się w forum

Grupa: Spec
Postów 150
Rejestracja: 09 05 2009
Wiek: 34
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ostroleka

Napisano 09 maj 2009 - 19:16

Yaro jak masz to wzuc filmik wlasnie z mojej wagi.Bo sędziowanie pozostawia wiele do życzenia.Moim zdaniem jak i wielu innych ludzi finał powinien być mój.Pozdro

0

Do góry of the page up there ^

#20 Yaro

Lubie placki

Grupa: Admin
Postów 11425
Rejestracja: 01 02 2002
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kfd.pl
Staż [mies.]: 14 lat

Napisano 09 maj 2009 - 19:44

Jutro zarzuce finaly tam sa od 1-6 miejsca i kazdy bedzie mogl porownac.
Przyznam ze zdecydowanie mogles zajac miejsce w top3.

Dołączona grafika

Dołączona grafika

0

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

3 stron
1
2
3
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Losowe tematy: 100% Whey Protein efekty | Ból mięśni szyjnych | Witaminy PVL | BCAA opinie | Mizodin | Oxy Gen Amino Protein stosowanie | Falvit mama skład

Aktualny czas: maj 30 2012 21:37

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.