Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
mam problem z sercem tzn wolniejszy puls ok 55/min a w nocy ok 28-40/min nie mam jakichs objawow, chodze do lekarza raz w roku, cwicze i jest ok. Zastanaweiam sie nad poprawieniem regeneracji przez ZMA... czy moge? slyszalem ze poglebia sen ale chyba nie wplynie to jakos zle ze mam wolny puls?? Doradzcie... Pytalem kardiologa ale z nim taka gadka powiedzial ="ja sie nie znam na tym i nie polecam zadnych supli bo nie wiadomo co to" i tyle:/
Regeneracja ZMA
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Paweł19 
- KFD Basic
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 962
- Rejestracja: 22 05 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Mazowsze/Płock/okolica
-
Staż [mies.]: 73+
Napisano 20 październik 2011 - 13:29
"Poddający się - nigdy nie wygrywa, a wygrywający - nigdy się nie poddaje."
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Masz problem z kompem itp...? Pisz to pomogę!
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Masz problem z kompem itp...? Pisz to pomogę!
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
FA Whey Protein 908 g - folia (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł)
UNS Classic90+ 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
MET-RX Amino 3000 150 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Muscle Meds Glutamine Decanate 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
--------------------------------------
FA Whey Protein 908 g - folia (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł) UNS Classic90+ 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł) MET-RX Amino 3000 150 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Muscle Meds Glutamine Decanate 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Gold Omega3 Sport Edition + Creatine XXS + Olimp Creatine Mega Caps + Carbo Pur + ZMA + AAKG + Naturell Selen | jedziemy z tym , Najlepsze ZMA | Waszym zdaniem to ? , Zaspany, zmęczony.. , ZMA + Witaminy , Cykl Na Dużą Masę... | doradźcie cykl zeby się zmasowac konkretnie
Gold Omega3 Sport Edition + Creatine XXS + Olimp Creatine Mega Caps + Carbo Pur + ZMA + AAKG + Naturell Selen | jedziemy z tym , Najlepsze ZMA | Waszym zdaniem to ? , Zaspany, zmęczony.. , ZMA + Witaminy , Cykl Na Dużą Masę... | doradźcie cykl zeby się zmasowac konkretnie
#2
Dugi122333
KFD Premium-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 380
- Rejestracja: 29 10 2008
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 20 październik 2011 - 14:00
ZMA to jedynie mieszanka cynku magnezu i wiatminy B6. Czyli witamin i minerałów które faktycznie mogą poprawić jakość snu w wypadku jego niedoboru w organizmie.
#3
Zajzajer
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 691
- Rejestracja: 05 07 2011
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: skacze
Napisano 20 październik 2011 - 14:48
Jeżeli nie ZMA to może glutamina?
M.A. "I hated every minute of training, but O said, Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion."
#4
mTeo1995
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 697
- Rejestracja: 04 06 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 20 październik 2011 - 14:55
A ogólnie jest coś jeszcze na regeneracje poza ZMA ?
maTeo Masuje
"To jest hardcore . To jest Animal. Wytrzymasz To ? To jest mój świat. To jest życie na hardcore. Witam. "
Cel MASA
13.05 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 13.08
http://www.kfd.pl/progress-test-hitec-mateo1995-194896.html
"To jest hardcore . To jest Animal. Wytrzymasz To ? To jest mój świat. To jest życie na hardcore. Witam. "
Cel MASA
13.05 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 13.08
#5
Dugi122333
- KFD Premium
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 380
- Rejestracja: 29 10 2008
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 20 październik 2011 - 15:14
Tak, sen.
Jeżeli masz braki w witaminach i minerałach to ZMA może wykazać jakieś działanie. Raczej nie ma przeciw wskazań przy takiej przypadłości ale od stwierdzenia tego jest lekarz sportowy nie ja. Co więcej magnez wpływa na poprawną pracę serca i układu nerwowego.
Jeżeli masz braki w witaminach i minerałach to ZMA może wykazać jakieś działanie. Raczej nie ma przeciw wskazań przy takiej przypadłości ale od stwierdzenia tego jest lekarz sportowy nie ja. Co więcej magnez wpływa na poprawną pracę serca i układu nerwowego.
#6
Zajzajer
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 691
- Rejestracja: 05 07 2011
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: skacze
Napisano 20 październik 2011 - 15:18
Użytkownik mTeo1995 dnia 20 październik 2011 - 14:55 napisał
A ogólnie jest coś jeszcze na regeneracje poza ZMA ?
Żeń-szeń,tribulus,glutamina.
M.A. "I hated every minute of training, but O said, Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion."
#7
fur1ous
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 551
- Rejestracja: 18 04 2011
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 20 październik 2011 - 17:14
ZMA nie powinno Ci zaszkodzic... to nie jest zadna "sekretna" mieszanka niewiadomo czego... tylko jak juz koledzy wyzej napisali witaminy i mineraly... mi osobiscie ZMA sluzy... mam lepsza regeneracje nawet, gdy moge mniej pospac... dodatkowo jeszcze dobrym antykatabolikiem jest BCAA... glutamina natomiast to przereklamowana sprawa... bardzo wolno sie wchlania i nie spelnia do konca swojej roli tak reklamowanej... chyba, ze jakies mix glutaminy...
Nie od razu Rzym zbudowano... ;)
#8
Morrow_In
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 195
- Rejestracja: 24 08 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Myślenice
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 20 październik 2011 - 17:18
Kupię ZMA w aptece? Albo środki podobne w działaniu? Jeśli tak to jaka jest tego cena, na ile starcza? Chodzi mi o produkty głównie z apteki.
#10
fur1ous
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 551
- Rejestracja: 18 04 2011
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 20 październik 2011 - 18:26
http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-245.html to ZMA polecam bardzo fajnie na mnie dzialalo i duzo lepiej mi sie zasypialo... glebszy sen mialem... lepsza regeneracja... :)
aktualnie mam to http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1353.html rowniez polepsza regenarcje... moze glebia snu nie jest az taka jak mialem przy poprzednim ZMA ale wychodzi za to duzo ekonomiczniej... poki co biore 3 caps... moze zwieksza do 4
aktualnie mam to http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1353.html rowniez polepsza regenarcje... moze glebia snu nie jest az taka jak mialem przy poprzednim ZMA ale wychodzi za to duzo ekonomiczniej... poki co biore 3 caps... moze zwieksza do 4
Nie od razu Rzym zbudowano... ;)
#11
najen
- Brain Surgery
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 7024
- Rejestracja: 05 03 2011
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 20 październik 2011 - 20:34
ZMA polepsza jakość snu,co wiąże się z lepszą regeneracją,dobra opcja jeżeli masz problem z regeneracją.Również dobrym suplementem na regeneracje jest HGH bądź booster teścia,który również może zwiększyć poziom libido jeżeli masz mały.
#12
fur1ous
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 551
- Rejestracja: 18 04 2011
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 20 październik 2011 - 21:20
mi aktualnie regeneracje wspomaga BCAA 8-1-1 UNS, ZMA ActiLabu oraz DAA tej samej firmy... i regeneracja jest na prawde bardzo dobra...
Nie od razu Rzym zbudowano... ;)
#13
Paweł19
- KFD Basic
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 962
- Rejestracja: 22 05 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Mazowsze/Płock/okolica
-
Staż [mies.]: 73+
Napisano 21 październik 2011 - 09:50
gdzies slyszalem ze wit B zwalnia tetno, prawda to?
"Poddający się - nigdy nie wygrywa, a wygrywający - nigdy się nie poddaje."
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Masz problem z kompem itp...? Pisz to pomogę!
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Masz problem z kompem itp...? Pisz to pomogę!
#14
Bassfreak
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 5510
- Rejestracja: 10 02 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk , Przymorze
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 21 październik 2011 - 09:58
z mojego doświadczenia wiem że pozytywnie na serce wpływają kwasy omega 3 , miałem kiedyś kołatania serca , skoki ciśnienia tz jak się nachylałem to głowa ciężka i duszno ale od kiedy stosuję stale omega 3 wszystko jest ok
właśnie omega 3 obniżają / wyrównują ciśnienie tz tak mi się wydaje z własnych odczuć
właśnie omega 3 obniżają / wyrównują ciśnienie tz tak mi się wydaje z własnych odczuć
Pomogłem ? Daj 
Aero 04.05.2012 : 605 min
Aero 04.05.2012 : 605 min
#16
xiiiartistique
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 210
- Rejestracja: 02 10 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lubin
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 21 październik 2011 - 20:08
Bierz spokojnie kolego ! serducho Ci nie stanie co najwyżej mały sierżant bo ja np zauwazylem zwiekszoną chętkę na bzykanko po zma :)
#17
-MAD-
- FST-7
-
- Grupa: KFD Mod
- Postów 7124
- Rejestracja: 25 11 2008
- Wiek: 33
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:USA
-
Staż [mies.]: 3lata
Napisano 21 październik 2011 - 20:29
Tylko lekarz sportowy odpowie Ci na to pytanie. Sam magnez generalnie jest polecany jesli chodzi o serce itp. ale to wszystko zalezy od przypadku.
Nie udzielam porad na PW.
#18
Paweł19
- KFD Basic
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 962
- Rejestracja: 22 05 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Mazowsze/Płock/okolica
-
Staż [mies.]: 73+
Napisano 22 październik 2011 - 21:50
to zma naprawde i na libido dziala? heh
"Poddający się - nigdy nie wygrywa, a wygrywający - nigdy się nie poddaje."
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Masz problem z kompem itp...? Pisz to pomogę!
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Masz problem z kompem itp...? Pisz to pomogę!
#19
VenomPOWER
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3045
- Rejestracja: 16 12 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 2lata
Napisano 22 październik 2011 - 21:59
Ja bym coś wybrał z tego booster teścia lub DAA.
POMOGŁEM? DAJ +
CUTANDJACKED!
CUTANDJACKED!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Agastin 10 mg | Odżywki białkowe olimp | Suplementy diety hurt | Bio-Cla z zieloną herbatą apteka | Polsen | Scitec Jumbo stosowanie | Leczenie padaczki u psów