Redukcja na Venom Hyperdrive 3.0 + Lean Dreams
#1
Napisano 24 grudzień 2011 - 00:28
Może na początek pare liczb:
- wiek: 21
- wzrost: 175
- waga: 105
- staż: 27 miesięcy (2 lata ,rok przerwy, teraz od 3 miesięcy)
- przebyte kuracje: 1 kuracja Thermal Speed Extreme
- cel: trening na rzeźbę / redukcja tkanki tłuszczowej
- stosowana dieta: stosowałem metodę "małego talerza"
3 lata temu chodziłem na siłkę w celu zredukowania tkanki tłuszczowej. Jakoś po pół roku zaczęłem brać Thermal Speed Extreme. Przy jego pomocy zrzuciłem jakieś 9kg. Oprocz ćwiczeń na siłowni wykonywalem aeroby 3 razy w tygodniu. Czulem się świetnie, żadnych problemów, trening na siłowni ostry, 5 dni w tygodniu, z sercem nie mialem zadnych problemow. Waga spadała fajnie. Po pewnym czasie zdiagnozowano u mnie złuszczenie głów kości udowych i potrzebna była operacja. Na ponad rok zostałem całkowicie odseparowany od jakiejkolwiek aktywności fizycznej. 3 miesiące w łóżku, poruszanie sie o kulach, nauczanie indywidualne...koszmar. A z faktu że mam kiepski metabolizm nabawiłem się 20 dodatkowych kg...totalny flak ;/ Tyle o tragedii ;P
Od 3 miesięcy wróciłem na siłownie. Na chwile obecną waze 105 kg...w ciągu 3 miechów zrzuciłem zaledwie 4kg. Ze względu na to że troche boje się o miednice nie chcę zbytnio brać się za aeroby (biegając i targać 105kilo nie chce narazać biodra...wkońcu dość spore obciążenie).
Ćwiczę 6 dni w tygodniu - przerwa w niedzielę. Pierwszy tydzień siłowni masakra...30kg na klate max ;/ Odziwo na chwilę obecną doszedłem do formy sprzed 3 lat co mnie bardzo zaskoczyło...czuje sie bardzo dobrze, serce w porządku, dużo się poce, trenuje bardzo aktywnie z krótkimi przerwami. Zaczynają wychodzić z powrotem kształty i rzeźba, tkanka mięśniowa dość mocno się rozrasta. Także pod względem siły i mięśni jest OK. Niestety waga stoi w miejscu :(
Jestem informatykiem, wykonuję pracę siedzącą, pracuję jako programista. Ze względu na dojazd itp na siłownie mam możliwość chodzić tylko po godzinie 20. Tak jak wspomniałem wcześniej, ćwiczę 6 dni w tygodniu, ze względu na to że nie biegam myslę o zapisaniu się na basen. Typowej diety nie stosuję. Jem dość nieregularnie a na główne posiłki stosuję metodę "małego talerza".
Teraz właściwe pytanie...
Co sądzicie o połączeniu Venom Hyperdrive 3.0 z Lean Dreams?
Sporo czytałem jednak posty są bardzo zróznicowane w czasie...od 2008 roku. Czy coś się zmieniło? Wyszły jakieś nowe fakty na temat tych preparatów?
Hyperdrive wiadomo...na redukcję a Lean Dreams ze względu na trening późnym wieczorem...żeby dało się zasnąć bo domyślam się że po hyperdrivie bede dość mocno pobudzony.
Myslę że dostatecznie opisałem swoją przygodę z siłownią ale jeżeli potrzebujecie jeszcze jakichś dodatkowych informacji to nie ma problemu.
Pozdrawiam i licze na waszą pomoc.
Mateusz
#0 Doradca KFD
Hi Tec Thermo Fusion Stack II - 120 kaps. + Hi Tec Carnitine 1000mg - 30 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 71,89 zł)
MHP Activite Sport - 120 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Tested Nutrition ZMA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)
Optimum Serious Mass - 2700g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 21,78 zł)--------------------------------------
Dieta na redukcję | reduckja zmiana składników na inne , Tylko leangains , Redukcja - posiłek przed czy po porannym bieganiu? , Redukcja tłuszczu na brzuchu , Redukcja
#2
Napisano 24 grudzień 2011 - 01:28
lean dreams szczerze polecam !!! budzisz się jak nowo narodzony rano :D
Aero 04.05.2012 : 605 min
#4
Napisano 24 grudzień 2011 - 17:08
Basen da coś zamiast aerobów? Nie mówie o taplaniu się w brodziku tylko o dynamicznym godzinnym pływaniu?
#5
Napisano 24 grudzień 2011 - 19:49
#6
Napisano 24 grudzień 2011 - 21:50
masz na allegro
Aero 04.05.2012 : 605 min
#7
Napisano 24 grudzień 2011 - 23:29
#8
Napisano 24 grudzień 2011 - 23:31
Aero 04.05.2012 : 605 min
#9
Napisano 24 grudzień 2011 - 23:51
-hyperdrine
-hyperdrive
-thermal pro
-rx6
-oxyelite pro
zawieraja mocne stymulanty jak geranium i yoha , wiec problemy z zasnieciem gwarantowane , ale oprocz spalania , daja ci kopa do treningow
-ripped freak
#10
Napisano 25 grudzień 2011 - 00:06
A nikt mi nie odpisał na pytanko odnośnie basenu...ze wzgledu na to ze zbytnio nie moge biegać basen pomoze??
#11
Napisano 25 grudzień 2011 - 00:47
Aero 04.05.2012 : 605 min
#12
Napisano 25 grudzień 2011 - 00:51
#13
Napisano 25 grudzień 2011 - 02:38
minimum 5-6 godzin przed snem spalacz
Aero 04.05.2012 : 605 min
#14
Napisano 25 grudzień 2011 - 16:44
Pzdr.
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Mustela balsam regenerująco - łagodzący | Energon X lek | Ile zarabia ginekolog | Clexane forte | Bio Tech CREA.TOR miarka | Drętwienie nóg przyczyny | Ból brzucha jelita
Pomoc









KFD Silver



