Redukcja - jak jeździć na rowerze?

#1 onlybarca6

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 16
Rejestracja: 26 07 2011

Napisano 03 listopad 2011 - 22:27

Mam pytanie odnośnie aerobów na rowerze.
Wiem że najważniejsze jest utrzymanie stałego tętna.
Ale jaki opór najlepiej ustawić w rowerze? I czy jest to ważne?

Ponieważ te tańsze rowery zazwyczaj mają bardzo słaby opór (nawet po ustawieniu na najwyższy bieg), nie potrzeba praktycznie używać żadnej siły żęby pedałować.

Dzięki z góry za odp.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 1 sasz(20g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,55 zł)

ActivLab BCAA XTRA - 2x500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold 454g (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)

Nutrend Reg-ge Unisport - 500 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 31,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jaki testosteron , jak z ogolnorozwojówka , Jakie ćwicznia na dół mostka? , jak to jest z ta ogolnorozwojowka , Jaki trening po ogólnorozwojowym?