Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Redukcja:)
Ocena:
#41
Electrohunter 
- DARTH VADER
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 11129
- Rejestracja: 28 04 2007
- Wiek: 34
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Saigon
-
Staż [mies.]: 100+
Napisano 01 marzec 2008 - 10:23
W profilu masz datę urodzenia. Napisał wyżej że startuje też w MP
ginosezon w pełni...
Team Kfd.pl
Team Kfd.pl
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g]](http://sklep.kfd.pl//cache/9e29d825c6e8ab845d8eea2c6849134e_62x62.jpg "Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g]")
Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)
Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł) Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Redukcja 55kg wagi, trudno cos wymyslic. , Dieta na RZEŹBĘ / REDUKCJĘ do oceny! , Czy potrzebna redukcja? , Cykl masowy z redukcją brzucha - JAK POŁĄCZYĆ? , Pizza na otrębach - redukcja
Redukcja 55kg wagi, trudno cos wymyslic. , Dieta na RZEŹBĘ / REDUKCJĘ do oceny! , Czy potrzebna redukcja? , Cykl masowy z redukcją brzucha - JAK POŁĄCZYĆ? , Pizza na otrębach - redukcja
#42
Debil12345
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 116
- Rejestracja: 10 01 2008
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 11
Napisano 01 marzec 2008 - 11:54
Daj aktualne fotki bo jestem ciekaw jak wyglądasz teraz :]
#43
Janek.V
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 368
- Rejestracja: 02 03 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Krosno
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 01 marzec 2008 - 14:39
Już nie jestem juniorem... skończyłem już 21 lat w maju tamtego roku..:) Fotki wrzuce na następny tydz narazie wstyd...
Śpiesz się powoli...
#44
SonyeR
- Who is the Best ?
-
- Grupa: Spec
- Postów 11262
- Rejestracja: 23 02 2006
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Barcelona
-
Staż [mies.]: XX
Napisano 01 marzec 2008 - 15:30
Użytkownik Janek.V dnia 1-03-2008, 14:39 napisał
Fotki wrzuce na następny tydz narazie wstyd...
wcześniej wrzucałeś a teraz ci wstyd?
efekty nie sa zadawalajace?
w takim razie wrzuć jak będziesz wiedział ze jest si
#45
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 01 marzec 2008 - 15:35
No tak się trochę tego obawiałem, że te zmiany następują zbyt wolno. Ogólnie na miesiąc przed zawodami powinienes być już na niezłej żyle. Teraz istnieje niebezpieczeństwo, że jak wrzucisz mocniejszą redukcję to sporo mięśnia poleci ;/ No, ale masz dobrego prowadzącego z doświadczeniem, więc zobaczymy co powie.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#46
Electrohunter
- DARTH VADER
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 11129
- Rejestracja: 28 04 2007
- Wiek: 34
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Saigon
-
Staż [mies.]: 100+
Napisano 01 marzec 2008 - 18:09
Ja myślę że ten wstyd to jest taki na "niby"
Za tydzień będzie już zdecydowana różnica i pewnie po to ta zwłoka.
Przed zawodami pójdzie do tego pewnie lasix i powinno czasu wystarczyć.
Mięsa trochę może polecieć, ale nie za wiele. Między innymi w tym celu jest na cyklu.
Za tydzień będzie już zdecydowana różnica i pewnie po to ta zwłoka.
Przed zawodami pójdzie do tego pewnie lasix i powinno czasu wystarczyć.
Mięsa trochę może polecieć, ale nie za wiele. Między innymi w tym celu jest na cyklu.
ginosezon w pełni...
Team Kfd.pl
Team Kfd.pl
#47
Janek.V
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 368
- Rejestracja: 02 03 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Krosno
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 02 marzec 2008 - 09:23
Zdąże napewno... 
ale uwierzcie mi, że po stracie 20kg człowiek czuje się jak pryszcz na du...fotk wrzuce za tydzień
ale uwierzcie mi, że po stracie 20kg człowiek czuje się jak pryszcz na du...fotk wrzuce za tydzień
Użytkownik Janek.V edytował ten post 02 marzec 2008 - 09:24
Śpiesz się powoli...
#48
pan włodzimierz
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 442
- Rejestracja: 26 04 2005
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pamiątkowo
-
Staż [mies.]: 120
Napisano 02 marzec 2008 - 12:22
No to fakt taka strata odbija sie na psychice 
ale bedzie oki Janek 3mam kciuki za ciebie.
ale bedzie oki Janek 3mam kciuki za ciebie.
OH YES...THERE WILL BE BLOOD
#50
Janek.V
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 368
- Rejestracja: 02 03 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Krosno
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 05 marzec 2008 - 22:14
Zgodnie z obietnicą wrzucam nowe zdjęcia troche kiepska jakość, ale lepszy rydz niż nic 
Załączone pliki
-
biceps.JPG (26,19 KB)
Ilość pobrań: 734 -
ciemno.JPG (37,22 KB)
Ilość pobrań: 764 -
noga.JPG (33,88 KB)
Ilość pobrań: 782
Śpiesz się powoli...
#51
Electrohunter
- DARTH VADER
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 11129
- Rejestracja: 28 04 2007
- Wiek: 34
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Saigon
-
Staż [mies.]: 100+
Napisano 05 marzec 2008 - 22:17
Czyli jednak... 
Widać że zaczyna wychodzić pocięcie, prążki no i oczywiście okablowanie.
Cóż, chyba wszystko przebiega zgodnie z planem
Widać że zaczyna wychodzić pocięcie, prążki no i oczywiście okablowanie.Cóż, chyba wszystko przebiega zgodnie z planem
ginosezon w pełni...
Team Kfd.pl
Team Kfd.pl
#52
Janek.V
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 368
- Rejestracja: 02 03 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Krosno
-
Staż [mies.]: 7 lat
Napisano 05 marzec 2008 - 22:19
na żywo to wygląda dużo lepiej żyły są grube i gęste, ale teraz się dopiero zacznie... przyciołem już węgle na maxa i kręce aero jak szalony:D moja obecna waga to 106kg myśle zjechać do 100 a później to już woda...zostało mi jeszcze niecałe 4tyg więc można coś zdziałać...
Użytkownik Janek.V edytował ten post 05 marzec 2008 - 22:21
Śpiesz się powoli...
#53
Electrohunter
- DARTH VADER
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 11129
- Rejestracja: 28 04 2007
- Wiek: 34
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Saigon
-
Staż [mies.]: 100+
Napisano 05 marzec 2008 - 22:32
Teraz poleci szybciej bo BF sporo spadł i jest coraz mniej do spalania. W trzy/cztery tygodnie powinieneś zrobić formę.
Przed zawodami jeszcze zejść z wody i będzie good Szykuje się dobra forma i będzie można ją wykorzystać do startu w MP.
Przed zawodami jeszcze zejść z wody i będzie good
Szykuje się dobra forma i będzie można ją wykorzystać do startu w MP.
ginosezon w pełni...
Team Kfd.pl
Team Kfd.pl
#54
belial...
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Spamer ;)
- Postów 1683
- Rejestracja: 06 10 2006
- Wiek: 31
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z cipki.
-
Staż [mies.]: up
Napisano 06 marzec 2008 - 00:12
Fat leci w oczach
...widze ze chyba za solare sie wzieles odrazu lepiej to wyglada powodzenia.
...widze ze chyba za solare sie wzieles odrazu lepiej to wyglada powodzenia.
Użytkownik belial... edytował ten post 06 marzec 2008 - 00:15
WANTED
#56
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34494
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 06 marzec 2008 - 07:02
Wszystko idzie w dobrym kierunku Myślę jednak, że będziesz musiał zjechać niżej niż 100 kg, ale zobaczymy.
Myślę jednak, że będziesz musiał zjechać niżej niż 100 kg, ale zobaczymy.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#57
Mroźny
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2215
- Rejestracja: 30 08 2004
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jasło
-
Staż [mies.]: 3 lata
Napisano 06 marzec 2008 - 07:23
no jak skóra jest rozciągnieta to jest bardziej biała teraz mniejsza masa moze dlatego wizualnie wygląda jakbys chodził na solarke
Ssij mnie sztange liż mnie hantle dupo
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Cortare | HMB 1250 XXL bieganie | Witamina a cera | Ból krtani przy dotyku | Arginina cena | David Henry | Ile waży bułka graham