Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
W 6 dni na diecie przy aerobach i przy efce zredukowałem już 3kg.. czy nie jest to za szybkie tempo?Nie pali mi przypadkiem mięśni?Zabezpieczam się bcaa,odzywki białkowe itp itd.
Redukcja 3 kg w 6dni - czy nie za szybko?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g]](http://sklep.kfd.pl//cache/9e29d825c6e8ab845d8eea2c6849134e_62x62.jpg "Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g]")
Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)
Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Nitro Gold - 908G [2 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł) Dymatize L-Glutamine - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series - 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Dymatize Creatine Monohydrat - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
PEAK Vitamins - czy będą dostępne? , Dawkowanie Anavar , Parter czy stójka | Co lepsze na ulice , omnadren czy prolongatum? | co da lepszy efekt.Cel - MASA , Tabletki na lepsze przyswajanie
PEAK Vitamins - czy będą dostępne? , Dawkowanie Anavar , Parter czy stójka | Co lepsze na ulice , omnadren czy prolongatum? | co da lepszy efekt.Cel - MASA , Tabletki na lepsze przyswajanie
#2
KaczyJLB 
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1435
- Rejestracja: 21 02 2010
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:PL/UK
-
Staż [mies.]: 5 min
Napisano 20 czerwiec 2011 - 11:52
woda poleciała 
Użytkownik Creatina231 dnia 30 sierpień 2011 - 11:39 napisał
Na clenie można się czuć zamulonym jak się bierze sam clen,ty już odstawiłeś więc masz objawy rozregulowanej gospodarki hormonalnej niski poziom teścia itp .Jesteś zblokowany ,clomid trzeba dac i hcg
ZBANOWANY
#4
taksobie
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2709
- Rejestracja: 22 04 2011
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pomorskie
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 20 czerwiec 2011 - 12:01
Kolega dobrze pisze. 3 kg to żadna redukcja ani przytycie. Wystarczy pobiegać, zrobić kupę, zjeść mniej, spalić glikogen i wypocić wody i 3 kilo gubisz w ciągu paru godzin. To też działa w drugą stronę.
P.S.
Po mojej ostatniej imprezie spadłem 5 kilo, dwa dni potem odzyskałem - także to nie mięsień.
P.S.
Po mojej ostatniej imprezie spadłem 5 kilo, dwa dni potem odzyskałem - także to nie mięsień.
Użytkownik taksobie edytował ten post 20 czerwiec 2011 - 12:01
#5
holdek
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 159
- Rejestracja: 29 04 2011
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kraków
-
Staż [mies.]: 35
Napisano 20 czerwiec 2011 - 12:05
To dobrze że nie mięsień tak szybko leci.uff.. Bo już motywacja i samoocena w dół patrząc w lustro jak wszystko robi się mniejsze;)
#6
Zima1992
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 256
- Rejestracja: 21 04 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:.:KATOWICE:.
-
Staż [mies.]: 9+
Napisano 20 czerwiec 2011 - 12:07
jak nie miałem diety to w ciągu 3-4 dni waga wahała mi się w granicach 83-87 to zależała ile piłem i czy ćwiczyłem awięc narazie nie masz się czym martwić
KFD Premium
#8
-MAD-
- FST-7
-
- Grupa: KFD Mod
- Postów 7124
- Rejestracja: 25 11 2008
- Wiek: 33
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:USA
-
Staż [mies.]: 3lata
Napisano 20 czerwiec 2011 - 17:43
Osobisty rekord 8 kg w trakcie jednej imprezy. Co do redukcji mnie zwykle leci 4-5 kg. w ciagu pierwszego tygodnia, nic nadzywczajnego. Jak koledzy wyzej pisali, zeszla woda. Pozniej zacznie sie prawdziwa redukcja.
Jesli masz sensownie ulozana diete i zabezpieczasz sie przed katabolizmem tzn. BCAA itd. to bedzie dobrze, bedzie lecial fat, a nie miecho.
Jesli masz sensownie ulozana diete i zabezpieczasz sie przed katabolizmem tzn. BCAA itd. to bedzie dobrze, bedzie lecial fat, a nie miecho.
Nie udzielam porad na PW.
#9
holdek
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 159
- Rejestracja: 29 04 2011
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kraków
-
Staż [mies.]: 35
Napisano 20 czerwiec 2011 - 20:38
To teraz się zastanawiam ile tak naprawde ważą moje czyste mięśnie skoro już 3kg to sama woda + pewnie z 8kilo tłuszczu;p To aż boje się myśleć że tych mięśni jest tak mało 
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Cortare | HMB 1250 XXL bieganie | Witamina a cera | Ból krtani przy dotyku | Arginina cena | David Henry | Ile waży bułka graham