Dokładnie :) mimo że chciałabym bardzo prowadzić taki dziennik (głownie z tego względu, że dużo mądrzejsi w tych tematach ludzie mogli by poprawiać to co robie źle) to jednak wiem że czesto musialabym go przerywac, wiec nie ma sensu. Zapisuje sobie wszystko tak dla siebie :)
Troszke mnie zasmucilas z tym ze waga nie spada, bo regularnie cwiczysz, jesz zdrowo.. :( dziwna sprawa ;]
Super pomysł z tym nowym dziennikiem, juz nie moge sie doczekac i czekam na pierwsze wpisy :) Po przeczytaniu calego Twojego dziennika, jestem pewna że Ci sie uda osiagnac cel! Powodzenia :*

jeśli chodzi o wagę to nie jest ona po prostu najlepszym miernikiem efektów, widzę dużą różnicę w biodrach, powoli w innych partiach ciała, ważne jest patrzeć w lustro, patrzeć po ciuchach, wagą niekoniecznie się bardzo kierować.
Do tego im więcej lat na karku tym ciężej o zmiany, może to będzie motywacją żeby nie zapominać dbać o siebie

w takim razie zapraszam do nowego DT