Witam! Jest to mój pierwszy post proszę o wyrozumiałośc. Miałem dzisiaj szyta dłoń, 3 szwy mi założyli. Mam pytanie czy mogę normalnie cwiczyc? ewentualnie proszę o podanie jakichś cwiczeń w których nie będę zbytnio obciążał tej dłoni. Z góry dzięki.
Rana szyta na dłoni
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA - Amino Fuel - 120 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)
Muscle Meds Carnivor 1816g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł)
Bio Tech Tri Creatine Malate TCM 300g (60 porcji) (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Hi Tec Betabolic 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)
Universal Torrent - 1500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 133,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA - Amino Fuel - 120 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)
Muscle Meds Carnivor 1816g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł)
Bio Tech Tri Creatine Malate TCM 300g (60 porcji) (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)
Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Hi Tec Betabolic 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)
Universal Torrent - 1500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 133,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
drętwienie w lewej dłoni , Guarana czy Tauryna? , Chlordehydromethyl testosterone | Turanol vs Turanaplex , Turanabol , guarana a kreatyna
drętwienie w lewej dłoni , Guarana czy Tauryna? , Chlordehydromethyl testosterone | Turanol vs Turanaplex , Turanabol , guarana a kreatyna
#2
Napisano 02 czerwiec 2011 - 14:43
Może mój post nie wniesie wiele do tematu ale czy nie można było spytać sie lekarza jak Ci szyli? A co do pytania to lepiej żebyś poczekał aż rana sie zrośnie bo przeciążenie napewno nie pomoże przy regeneracji tej dłoni.
#3
Napisano 02 czerwiec 2011 - 19:47
Nie mozesz normalnie ćwiczyć.Łapa musi sie zrosnąć.Na przyszłośc więcej precyzji, dłoń ma różne strony, nerwy żyły tetnice, ściegna. Daj jej troche odpocząć. Jesli chodzi o ćwiczenia które nie będa obciazać dłoni to są to przysiady hehe.
#4
Napisano 02 czerwiec 2011 - 20:22
Chodziło mi o zewnętrzną powierzchnię. Żyła była przecięta. Jak długo takie coś może się goic? Jestem bardzo zmotywowany i nie chce opuszczac treningów.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ile zarabia poseł | Alexey lesukov | Drenalin produkty | Marvelon | Propofol-Lipuro | Leki homeopatyczne | VITARADE Energy Gel fueled skutki uboczn
Pomoc










