Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuWAGA: 58kg
WZROST: 170cm
prosze zeby ktos mi ułozył diete napewno bede wdzieczny
podchodze do silowni bardzo powaznie i chcialbym nadal cwiczyc ale potrzebuje massy :)
Użytkownik _xXx_ edytował ten post 01 wrzesień 2008 - 17:39
Rada
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
_xXx_ 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 2
- Rejestracja: 01 09 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 01 wrzesień 2008 - 17:27
Witam potrzebuje diety, chcialbym nabrac masy mam z Tym duze problemy.
WAGA: 58kg
WZROST: 170cm
prosze zeby ktos mi ułozył diete napewno bede wdzieczny
podchodze do silowni bardzo powaznie i chcialbym nadal cwiczyc ale potrzebuje massy :)
WAGA: 58kg
WZROST: 170cm
prosze zeby ktos mi ułozył diete napewno bede wdzieczny
podchodze do silowni bardzo powaznie i chcialbym nadal cwiczyc ale potrzebuje massy :)
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal GH Max - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)
CytoSport Cytomax Protein - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,99 zł)
BSN True Mass - 2610g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 21,78 zł)
--------------------------------------
Universal GH Max - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł) ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł) CytoSport Cytomax Protein - 591ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,99 zł) BSN True Mass - 2610g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 21,78 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Porada dla większości , Poszę o radę | Pośba , Proszę o poradę i pomoc :) , Porada :) , Potzebna rada
Porada dla większości , Poszę o radę | Pośba , Proszę o poradę i pomoc :) , Porada :) , Potzebna rada
#4
Ania
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Spec
- Postów 1840
- Rejestracja: 04 01 2004
- Wiek: 29
- Płeć:Kobieta
- Miasto:Olsztyn / UK
Napisano 01 wrzesień 2008 - 17:57
Użytkownik _xXx_ dnia 1-09-2008, 17:53 napisał
troche bedzie ciezko jeszcze nigdy nie ukladalem planu :/ moze ktos ma juz rozpisany plan na 1 dzien przy mojej wadze i wzroscie.
Majac 17 lat to mysle ze spokojnie sam sobie cos ulozysz.
Przeszukaj forum (uzyj wyszukiwarki) planow dietetycznych do Twojej wagi było sporo.
Pozatym jak wyzej, uloz i daj do oceny.
#5
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 01 wrzesień 2008 - 22:55
Użytkownik _xXx_ dnia 1-09-2008, 18:53 napisał
troche bedzie ciezko jeszcze nigdy nie ukladalem planu :/ moze ktos ma juz rozpisany plan na 1 dzien przy mojej wadze i wzroscie.
Masz rozpiskę pod tym linkiem który otrzymałeś
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Glutamine Xplode apteka | Scitec Taurine efekty | FA ReconaSize kfd | Dicortineff | Animal Stak naturalny | Belissa Cera ulotka | Bio Tech L carnitine liquid