Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam, jakie partie mięśni pracują podczas rąbania drewna? Dzsiaj się tym zajmowałem z 2h i jestem ciekaw. Jeśli ktoś nie wie oco chodzi to jest to rozrąbywanie drewna na kawałki mniejsze siekierą. Boję się że to zakłóci regeneracje, można to traktować jak cięższy wysiłek fizyczny?
Rąbanie drewna
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)
Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,47 zł)
MHP Glutamine-SR - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł)
FA Xtreme Napalm - 240kaps + PillBox Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Mass UP - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł) Nutrend Reg-ge Unisport - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,47 zł) MHP Glutamine-SR - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł) FA Xtreme Napalm - 240kaps + PillBox Gratis (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dopompowywanie mięśni , Jakie środki do Metanabol? , Jakie suplementy na drugi 2 cykl? , Dieta redukcyjna a objętość mięśni , Suplementy przyspieszające Metabolizm | Jakie polecacie suplementy do przyspieszenia metabolizmu?
Dopompowywanie mięśni , Jakie środki do Metanabol? , Jakie suplementy na drugi 2 cykl? , Dieta redukcyjna a objętość mięśni , Suplementy przyspieszające Metabolizm | Jakie polecacie suplementy do przyspieszenia metabolizmu?
#2
Dżordżio 
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1251
- Rejestracja: 26 01 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:POLSKA B
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 16 sierpień 2011 - 18:49
Jutro się dowiesz...
Stoisz sam, dziesięć talerzy nałożone. To ty kontra waga. Myślisz "to mnie całkowicie zgniecie." Myślisz "nie poddam się." Ale się poddasz. Tak, porzygasz się. Tak, ciężko będzie wyjść z gówna przez następne kilka dni. Ale będzie warto, bo póki jest talk na twoich dłoniach i pot na plecach nie ma lepszego miejsca na ziemi. To jest ból. To jest Animal. Zniesiesz to?
#3
kistos
- MałyAnimal
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3286
- Rejestracja: 14 01 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Malbork
-
Staż [mies.]: xXx
Napisano 16 sierpień 2011 - 19:04
Zależy jakie drewno, jaką siekierą, i jaką techniką
Ale wątpię żebyś coś czuł po tym
Ale wątpię żebyś coś czuł po tym
Skoro genetyka nie uczyniła mnie silnym, to sam się taki stanę.
Zapraszam do mojego DT
Zapraszam do mojego DT
#4
~Jawor
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2626
- Rejestracja: 18 11 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łowicz
-
Staż [mies.]: 12+12
Napisano 16 sierpień 2011 - 19:07
Nie zaprzątaj sobie głowy takimi rzeczami. Mam kumpli którzy po 8-12 godzin pracują na budowie i mają jeszcze czas i siłę na treningi 
A przez te 2 godzinki nic Ci się nie stanie.
A jakie mięśnie biorą udział? Wydaje mi się że większość: brzuch, bicepsy,tricepsy, barki, prostowniki etc. Jedne pracują w większym stopniu, inne w mniejszym
A przez te 2 godzinki nic Ci się nie stanie.A jakie mięśnie biorą udział? Wydaje mi się że większość: brzuch, bicepsy,tricepsy, barki, prostowniki etc. Jedne pracują w większym stopniu, inne w mniejszym
Ira sine viribus vana est - Gniew nie poparty siłą jest próżny
#6
Chilly
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 623
- Rejestracja: 20 08 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 16 sierpień 2011 - 19:38
Dobre do sztuk walki. Będziesz miał mocniejszy "cios" xd.
NO PAIN
NO GAIN
"Życie się toczy choć czas się zatrzymał, modle się do Boga abym wytrzymał droge jaką obrałem przejść, mała jej część w głowie się nie mieści, każdy kiedyś z nas stanie w obliczu śmierci"
NO GAIN
"Życie się toczy choć czas się zatrzymał, modle się do Boga abym wytrzymał droge jaką obrałem przejść, mała jej część w głowie się nie mieści, każdy kiedyś z nas stanie w obliczu śmierci"
#7
**IMADŁO**
- Moderator działu trening
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 12780
- Rejestracja: 11 11 2009
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podlaskie
-
Staż [mies.]: 122
Napisano 16 sierpień 2011 - 19:39
Nic Ci nie będzie , przy rąbaniu drewna pracuje większośc mięsni górnej połowy ciała , dolnej juz w małym stopniu.
2 h to mało, gdyby to było 8h odczuł byś na pewno na drugi dzień.
2 h to mało, gdyby to było 8h odczuł byś na pewno na drugi dzień.
NiE uDzIeLaM pOrAd Na Pv
#8
Daniel....
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 647
- Rejestracja: 06 06 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 11+KM
Napisano 16 sierpień 2011 - 19:42
Ja ostatnio u siebie porąbałem 10m kwadratowe drzewa w kilka dni, same duże pniaki, trochę się na nie których namachałem i wieczorem na siłowni ćwiczyłem. Jedyne to po tym mnie trochę plecy bolały.
"Często porażka przybliża do zwycięstwa, poddać się bez walki to jest dopiero klęska"
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Pioktanina roztwór etanolowy 1% | Ketokonazole Hasco | Kreatyna potreningowa | Dyma-Burn xtreme lek | Ból głowy w skroni | Kreatyna stawy | Bio Tech Nitro Gain zastosowanie