Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam
Jeszcze troche za wczas na pierwszy cykl na kreatynie, ale zapytam, mam w domu 60kaps Mono z olimpu i Ceratine 3 z ActivLaba. Wiem że na pierwszy raz powinno się brać mono i teraz mam pytanie, ta Kreatyna z ActivLaba ma w sobie wszystkie 3 formy kreatyny i nie wiem czy da się to jakoś połączyć, czy lepiej dokupić mono i zrobić normalny pierwszy cykl na mono?
Pytanko kreatyna
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA CarboX - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 16,90 zł)
Bio Tech USA Amino Nitron - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,30 zł)
FA Nutrition Xtreme 3R - 765g + SHAKER w zestawie (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Tested Nutrition ZMA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)
Bio Tech USA Vitabolic 30 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA CarboX - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 16,90 zł) Bio Tech USA Amino Nitron - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,30 zł) FA Nutrition Xtreme 3R - 765g + SHAKER w zestawie (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Tested Nutrition ZMA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł) Bio Tech USA Vitabolic 30 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
FBW do oceny | + pytanko o aeroby , Jaka Kreatyna po dłuższej przerwie w cyklach? | porada , Kreatyna Rano na czczo , przed i po treningu ? , Kreatyna. , NUTRISEARCH Vitamin Health Care + UNS BCAA 8-1-1 + KFD 100 % Whey Protein Concentrate + Kreatyna + Carbo | kfd+bcaa+witamina+kreta+carbo
FBW do oceny | + pytanko o aeroby , Jaka Kreatyna po dłuższej przerwie w cyklach? | porada , Kreatyna Rano na czczo , przed i po treningu ? , Kreatyna. , NUTRISEARCH Vitamin Health Care + UNS BCAA 8-1-1 + KFD 100 % Whey Protein Concentrate + Kreatyna + Carbo | kfd+bcaa+witamina+kreta+carbo
#5
Mixsior 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 81
- Rejestracja: 06 11 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:malopolska
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 03 styczeń 2010 - 13:31
To się wstrzymam i tak narazie nie planowałem brać, tylko leży u mnie to i się zastanawiałem czy można to połączyć czy lepiej samo mono.
A kiedy można wziąć tak najlepiej optymalnie? Jakieś 6miesięcy czy nawet lepiej dłużej poczekac?
A BCAA moge brać bo też mam?
A kiedy można wziąć tak najlepiej optymalnie? Jakieś 6miesięcy czy nawet lepiej dłużej poczekac?
A BCAA moge brać bo też mam?
#6
młody91
- młody miszczu:))
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 3177
- Rejestracja: 29 06 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdańsk
Napisano 03 styczeń 2010 - 13:39
Przecież w pierwszym zdaniu swojego posta podkreślił ze za wczesnie na krete ale sie tylko pyta narazie.Dopóki masa ładnie idzie bez krety to nie musisz brac,jak bedziesz miał zastój to mozesz wziąć lub dopiero za jakieś 3 miesiące jeśli już chcesz tak bardzo
#7
kretez
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 750
- Rejestracja: 07 11 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 03 styczeń 2010 - 13:42
Kreatyne powinno się stosować wtedy gdy pojawi się zastój oraz nie powinno się stosować jej w zbyt młodym wieku. Podaje ci link do kreatynowego faq tam będziesz mógł nieco więcej poczytać o niej: http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html
#8
Mixsior
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 81
- Rejestracja: 06 11 2009
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:malopolska
-
Staż [mies.]: 18
Napisano 03 styczeń 2010 - 13:52
Ok dzieki 
To FAQ o kreatynie przeczytałem wcześniej i wląsnie dlatego narazie nie będe brać, a co do kreatyny to chcialem sie zapytać bo wlasnie nie wiedzialem czy sprzedać ta co mam czy zostawić.
A co odnośnie BCAA bo leży jakoś u mnie, moge brać czy też za wcześnie ?
To FAQ o kreatynie przeczytałem wcześniej i wląsnie dlatego narazie nie będe brać, a co do kreatyny to chcialem sie zapytać bo wlasnie nie wiedzialem czy sprzedać ta co mam czy zostawić. A co odnośnie BCAA bo leży jakoś u mnie, moge brać czy też za wcześnie ?
#10
sebek_1982
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 9
- Rejestracja: 03 01 2010
- Wiek: 29
-
Staż [mies.]: 100
Napisano 03 styczeń 2010 - 15:02
z kreatyna poczekaj 6-12 miesiecy przemyslanych tren. z dieta .
A co do bcaa to zalezy jaki masz cel brania jak masujesz to bcaa odpusc i tak dostarczasz bialko co pare godzin wiec brakow nie powinno byc przy redukcji dobrze sie bcaa spisuje jak masz dluzsze przerwy od posilku (okolo treningowo +rano)
A co do bcaa to zalezy jaki masz cel brania jak masujesz to bcaa odpusc i tak dostarczasz bialko co pare godzin wiec brakow nie powinno byc przy redukcji dobrze sie bcaa spisuje jak masz dluzsze przerwy od posilku (okolo treningowo +rano)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Pioktanina roztwór etanolowy 1% | Ketokonazole Hasco | Kreatyna potreningowa | Dyma-Burn xtreme lek | Ból głowy w skroni | Kreatyna stawy | Bio Tech Nitro Gain zastosowanie