Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuZałączone pliki
-
vin_diesel_006.jpg (84,7 KB)
Ilość pobrań: 58
Pytanko
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Takashi_lol 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 29 02 2008
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 5,5
Napisano 08 czerwiec 2008 - 11:11
jak moge uzuyskac miesnie jak na zdjeciu (zaznaczone)
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Aminostar Creatine Monohydrate - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł)
MAN Body Octane - 318g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)
Vitalmax Glutamina 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)
Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
ACTIVLAB Mass Up 5 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
--------------------------------------
Aminostar Creatine Monohydrate - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,00 zł) MAN Body Octane - 318g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł) Vitalmax Glutamina 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł) Universal Beef Amino 200 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) ACTIVLAB Mass Up 5 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pytanko o trening , Pytanko | OXYGEN , pytanko , Pytanko o Aminokwasy , Dieta pytankoooo ;) | ...
Pytanko o trening , Pytanko | OXYGEN , pytanko , Pytanko o Aminokwasy , Dieta pytankoooo ;) | ...
#4
Takashi_lol
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 29 02 2008
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 5,5
Napisano 09 czerwiec 2008 - 18:07
hehe
nie aj wlasnie chcialbym taki miec
znasz moze jakies cwiczenia czy cos na takie miesnie ??
nie aj wlasnie chcialbym taki miec
znasz moze jakies cwiczenia czy cos na takie miesnie ??
#5
Aggressor
- Walka z dupiatą sylwetką .
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 9763
- Rejestracja: 19 01 2004
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siemianowice
-
Staż [mies.]: 11lat
Napisano 09 czerwiec 2008 - 18:23
dużo skretów i skłonów bocznych, bo to sa dobrze rozwiniete skośne brzucha, do tego musisz miec dobra rzeźbe czyli mało tłuszczu a to się wiąże z odpowiednia dietą i aerobami.
[size="4"]Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#6
Takashi_lol
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 29 02 2008
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 5,5
Napisano 09 czerwiec 2008 - 18:28
skrety np.
na twisterze ??
na twisterze ??
#7
Nie wiem
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 430
- Rejestracja: 09 05 2007
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:inąd.
-
Staż [mies.]: ~30
Napisano 09 czerwiec 2008 - 19:26
Mam tak pomimo że od długiego czasu nie robie brzucha. Wg ten zarys wynika ze znikomej ilości tłuszczu w tej parii wiec wychodzi na aeroby i przy endo odpowiednia dieta : ) jw Aggressor .
pzdr!
pzdr!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: LG SCIENCES Anadraulic Pump efekty | Ile zarabia archeolog | Masaż pobudzający | Vita-Miner efekty uboczne | Kamila Porczyk | Uczulenie pokarmowe objawy | Six Star NO Fury Elite efekty