Pytanie w sprawie diety.

#1 grubasek disneya

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 16
Rejestracja: 19 07 2009

Napisano 20 lipiec 2009 - 20:16

Witam wszystkich

Mam pytanie czy stosując diete taką że w dniu spożywam ok.700-800kcal, ćwicząc : bieganie i jazda rowerem codziennie po 1h, ćwiczenia aerobiczne trzy razy w tyg (40min).
'
(w dieta jest dobra tzn. mało węglowodanów spożywam dosyć dużo nabiału)

I wracając do pytania schudne z taką dietą i z takimi ćwiczeniami 10kg wciągu 6 tygodni ?? A jeśli nie to ile musze czekać by schudnąć te 10kg ??

DZIĘKI !

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

BSN No Xplode 1025g + BSN CellMass 800g + PillBox Gratis (w wyprzedaży tylko - 274,00 zł)

ActivLab Glutamine 3 - 2x128 kaps - 256 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)

Trec Fat Killer - 25 ml (w wyprzedaży tylko - 3,99 zł)

Mhp Up Your Mass 2270g (w wyprzedaży tylko - 115,00 zł)

Trec Max Carb - 3000 g + KFD SHAKER (w wyprzedaży tylko - 54,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Pytanie o dekanian , Pytanie do Was czy dieta o normalnej ilości białek zbuduje masę? | Wysyp od białka, czy da się coś zbudować ćwicząc systematycznie? , Pilne Pytanie , Pytanie | metka , Dieta redukcyjna | prosba o sprawdznie diety ckd

#2 Mroźny

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2215
Rejestracja: 30 08 2004
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jasło
Staż [mies.]: 3 lata

Napisano 20 lipiec 2009 - 20:19

który to juz temat ? weź zbastuj bo moze sie to banem skonczyc, nikt na forum nie jest wróżka nikt nie powi ci ile kg schudniesz w jakim czasie, tylko ty znasz swoje mozliwosci i tylko ty mozesz to ocenic choc na tym poziomie i tak mało dokładnie, pilnuj przestrzegania diety aero i treningów a nie mysl o głupotach

Ssij mnie sztange liż mnie hantle dupo

Do góry of the page up there ^

#3 Adamus22pl

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 196
Rejestracja: 13 06 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Katowice
Staż [mies.]: 24+

Napisano 20 lipiec 2009 - 20:40

700 kalorii?? dzieci słońca żywiące się energią świetlną?? przy 700kaloriach zrobisz sobie krzywdę ja 18kg zrzucałem 6 miesięcy +/- 2 miesiące...

Honor i miłość ja pukam do twych drzwi czy jesteś moim bratem czy otworzysz mi?? :):):):)
Cel 80-85+kg po czym redukcja + rzeźba i na najbliższe lato będę jak model :D <--- dużo się od tego czasu zmieniło kolejny cel to 90kg :)
Dołączona grafika

Do góry of the page up there ^

#4 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 13596
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 21 lipiec 2009 - 09:47

To jest 5 temat w przeciągu 1,5 dnia,założenie jeszcze jednego bezsensownego poskutkuje banem!!!

Nurtujące Cię pytania zadawaj tutaj----> http://www.kfd.pl/ma...iety-62599.html

Pomimo próśb nadal nie uzupełniłeś profilu.

Odnośnie pytania już dostałeś odp. od mroźnego.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Temat jest zamknięty

KFD.PL: Pytanie w sprawie diety. - Forum KFD.pl