Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siemanko. MAm takie pytanie czy moglbym z moim starzem ulozyc trening w ktorym cwiczyl bym np 6 dni w tygodniu. Np tak...
Pon- Klatka
Wt- Biceps, Przedramiona
Śr- Plecy
Czw- Triceps
Pt- Nogi
Sob- wolne
Niedz- Barki, Kaptury
Pytanie poczatkojucego
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)
BSN Endorush Xtreme Strength 237ml (w wyprzedaży tylko - 8,90 zł)
![PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]](http://sklep.kfd.pl//cache/1a0788799d3af64d22ffb1d1790cec97_50x50.jpg "PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy]")
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
BSN Syntha-6 - 1320g. (w wyprzedaży tylko - 113,00 zł)
![Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE]](http://sklep.kfd.pl//cache/1caa9b1d18ce7e694b48d2aa3486767c_50x50.jpg "Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE]")
Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł) BSN Endorush Xtreme Strength 237ml (w wyprzedaży tylko - 8,90 zł) PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł) BSN Syntha-6 - 1320g. (w wyprzedaży tylko - 113,00 zł) Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pytanie odnosnie kreatyny , Pytanie w sprawie mojego treningu , Cwiczenia rozciągające | pytanie , Pytanie o dietę , Gainer - pytanie.
Pytanie odnosnie kreatyny , Pytanie w sprawie mojego treningu , Cwiczenia rozciągające | pytanie , Pytanie o dietę , Gainer - pytanie.
#3
~Grzegorz 
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 32324
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 19 maj 2008 - 18:59
Nie ma szans, hehe.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#5
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 32324
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 19 maj 2008 - 19:08
Chodzi również o układ nerwowy, ścięgna, stawy etc. a to by się nie regenerowało.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#6
wojtek123456789
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Bez aktywacji
- Postów 38
- Rejestracja: 30 04 2008
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sacz
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 20 maj 2008 - 15:09
staraj sie polaczyc je tak
pon:klata,bic
sroda:barki tric przedramie
piatek:plecy kaptury,nogi
powinno byc o wiele lepiej i pamietaj ze regeneracja jest najwazniejsza
pon:klata,bic
sroda:barki tric przedramie
piatek:plecy kaptury,nogi
powinno byc o wiele lepiej i pamietaj ze regeneracja jest najwazniejsza
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Tarczyca leczenie jodem | Epitrigine 100 mg tabletki do sporządzania zawiesiny doustnej | Stadarisp 1 mg/ml | Uczulenie u dziecka | Concor Cor 3,75 | Diprolene | Nasienie Kozieradki