 pytanie poczatkojucego |
 |
pytanie poczatkojucegoTen wątek ma tytuł pytanie poczatkojucego, autorem jest - TDoman, skrót: Siemanko. MAm takie pytanie czy moglbym z moim starzem ulozyc trening w ktorym cwiczyl bym np 6 dni w tygodniu. Np tak... Pon- Klatka Wt- Biceps, Pr ... przewiń w dół
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
 19-05-2008, 18:53
Post
#1
|
|
 Się rozkreca  Grupa: Abonent KFD  Postów: 315 Wiek: 16 Dołączył: 29-01-2008 Staż [mies.] - 2lata  |
Siemanko. MAm takie pytanie czy moglbym z moim starzem ulozyc trening w ktorym cwiczyl bym np 6 dni w tygodniu. Np tak...
Pon- Klatka Wt- Biceps, Przedramiona Śr- Plecy Czw- Triceps Pt- Nogi Sob- wolne Niedz- Barki, Kaptury -------------------- |
 |
 
|
| Doradca kfd |
Post
#
|
  kfd.pl platinum memberPostów: 18201 |
W tym przypadku polecam odżywki:
 !!!Dymatize BCAA Complex 2200 - 400 tabl. (przecena na 89,99 zł).jpg&w=45&h=45) !CONTROLLED LABS - Blue Up 60 kap. (przecena na 69,00 zł) !Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) (przecena na 139,90 zł) HI TEC HMB pĹyn 75ml (przecena na 75,00 zł) Trec Fat Killer - 455 ml (69,00 zł)-------------------- Odżywki, dobrze ułożona dieta i odpowiedni trening to 95 % sukcesu w drodze do dobrej sylwetki i zdrowia (5% to tylko Twoja motywacja). Specjaliści kfd.pl - za grosze, szybko i dyskretnie - układają indwidualnie dietę, trening i plan suplementacyjny zobacz - >> Indywidualna pomoc << |
|
|
|
|
19-05-2008, 18:56
Post
#2
|
|
 ███KFD team███ ٿ Grupa: Mod Postów: 11,397 Wiek: 21 Dołączył: 31-05-2007 Skąd: Jelenia Góra Staż [mies.] - 48 |
Ale dlaczego chcesz ćwiczyć 6 razy w tyg regeneracja tez jest ważna teki trening jest lipny
--------------------    |
|
|
|
|
19-05-2008, 18:59
Post
#3
|
|
 blood & guts Grupa: Super Mod Postów: 24,881 Wiek: 24 Dołączył: 19-07-2004 Skąd: prawie 3miasto Staż [mies.] - 84 |
Nie ma szans, hehe.
--------------------  Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!  |
|
|
|
|
19-05-2008, 19:02
Post
#4
|
|
|
Się rozkreca Grupa: Abonent KFD Postów: 315 Wiek: 16 Dołączył: 29-01-2008 Staż [mies.] - 2lata |
nie no to spoko bo myslalem ze np w pon jest klata to ona sie bd regenerowala tydzien itd... no ale moge sie mylic;)
-------------------- |
|
|
|
|
19-05-2008, 19:08
Post
#5
|
|
|
blood & guts Grupa: Super Mod Postów: 24,881 Wiek: 24 Dołączył: 19-07-2004 Skąd: prawie 3miasto Staż [mies.] - 84 |
Chodzi również o układ nerwowy, ścięgna, stawy etc. a to by się nie regenerowało.
-------------------- Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy! |
|
|
|
|
20-05-2008, 15:09
Post
#6
|
|
|
Nowy na pokładzie Grupa: Bez aktywacji Postów: 38 Wiek: 16 Dołączył: 30-04-2008 Skąd: Nowy Sacz Staż [mies.] - 8 |
staraj sie polaczyc je tak
pon:klata,bic sroda:barki tric przedramie piatek:plecy kaptury,nogi powinno byc o wiele lepiej i pamietaj ze regeneracja jest najwazniejsza |
|
|
|
|
Tematy podobne do:
pytanie poczatkojucegoPYTANIE TYPU NIE WIADOMO KOGO PYTAC | pytanie co do nog !!! | pytanie dieta redukcyjna | Pytanie | pytanie czy to dobr polączenie | pytanie o dece z nl | pytanie | pytanie o shoty | pytanie... animal pak na krycie ... | pytanie o serie tzw "21" | |
|
Wersja Lo-Fi | Aktualny czas: 12-03-2010 |