Pytanie o dzialanie kreatyny.

Tagi tematu: kreatyna dla 14 latka, kreatyny, pytanie

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 maateeussz

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 135
Rejestracja: 05 11 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Białystok
Staż [mies.]: 23

Napisano 08 styczeń 2008 - 22:13

Witam.
Tak jak juz dawniej pisalem zaczalem jesc mono z olimpu. I teraz pytanie w jakim czasie powinienem odczuwac juz efekty bo co dziwne albo moze z mojej niewiedzy po 2 tyg brania nie widze zadnych rozsadniejszych efektow. A moze cos robie nie tak ? Do tego wiadomo duzo wody, dieta, gainerek jako uzupelnienie, dextro i witaminki z odzielnym magnezem. No i czy juz powinno dzialac czy jeszcze za wczesnie ?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Dymatize Recoup - 1035G [LEPSZY NIŻ PURPLE WREATH] (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold Enzy Fusion - 2200g (73 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,00 zł)

Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD - 20 x 236ml [BARDZO MOCNY] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Universal CarniTech 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jak przygotowac organizm do KREATYNY , Jabłczan Kreatyny + Tauryna + Glutamina + HMB + BCAA + Activlab Nitro Caps + ZMA + Tribulus , CYKL Nitrobolon 2 + Monohydrat Kreatyny , Monohydrat Kreatyny + AAKG , Kre Alkalyn + Monohydrat Kreatyny | kre alkalyn + mono

#2 Bzium

Vide cul fide nigger

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 8917
Rejestracja: 13 01 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubuskie
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 08 styczeń 2008 - 22:18

Każdy organizm jest inny. Jednego mono pokryje rozstępami, a drugiego ruszy, ale co najwyżej na ceramiczny tron

Podbij kaloryczność, przyjrzyj się treningowi, powinno ruszyć

Do góry of the page up there ^

#3 Paul24333

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2004
Rejestracja: 11 07 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z Opolszczyzny
Staż [mies.]: średni

Napisano 08 styczeń 2008 - 22:18

mono przy 2-3 tygodniu powinno być już rozkręcone
jeśli stosujesz diete, masz dobry trening i odpowiednią regeneracje to powinno być ok, a jeśli nie jest to może oznaczać to, że należysz do wąskiego grona osób na które monohydrant nie działa

Edit: ćwiczysz dopiero 5 mieszków, więc jeśli ostro się katowałeś na cyklu mógł złapać cię zastój...

Użytkownik Paul24333 edytował ten post 08 styczeń 2008 - 22:21

Nieplanowana przerwa w ćwiczeniach.
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...

Do góry of the page up there ^

#4 czolo

znawca w dziale trening

Grupa: Spec
Postów 835
Rejestracja: 03 02 2007
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stacja "Mirr"
Staż [mies.]: 24

Napisano 08 styczeń 2008 - 22:21

zalezy od człowieka. Na mnie mono zadziałalo tylko za pierwszym razem z pompą. pozniej czulem tylko przyrost siły ale juz bez euforii. mimo to bede brał do momentu az nie zadziała

Tylko progres w wiedzy na temat reagowania swojego ciała na wysiłek moze gwarantowac postep w treningu

Wraz z nowym rokiem dział trening, suplementacja i doping czeka z niecierpliwością na ponowny najazd sezonowców.

Do góry of the page up there ^

#5 maateeussz

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 135
Rejestracja: 05 11 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Białystok
Staż [mies.]: 23

Napisano 08 styczeń 2008 - 22:28

No wiec czuje tam jakis przyrost sily ale bez rewelacji. Przed cyklem na paczatku bylo dobrze masa w gore i wlasnie ostatnio zastuj i lekki spadek wiec kupilem mono i nic. A moze byc tak ze moze jakas trefna kreda ? Wiec nast razem co kupic cytryne ?

Do góry of the page up there ^

#6 •error

Pomocnik w dziale SW

Grupa: Pomocnik
Postów 3870
Rejestracja: 18 11 2006
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bełchatów
Staż [mies.]: ~30

Napisano 08 styczeń 2008 - 22:32

Użytkownik maateeussz dnia 8-01-2008, 22:28 napisał

Jak mono nie kopneło sproboj z jabłkiem (jadlem TCM'a z olimpu i sobie chwale )

Użytkownik Error91 edytował ten post 08 styczeń 2008 - 22:33

Do góry of the page up there ^

#7 Paul24333

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2004
Rejestracja: 11 07 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z Opolszczyzny
Staż [mies.]: średni

Napisano 08 styczeń 2008 - 22:33

wątpie by kreta była lipna
przy następnym cyklu śmiało możesz brać cytrynke albo jabłko (tylko nie szalej z tymi suplami bo 5 miechów to jeszcze nie ten czas...)
p.s. jakie masz siłowe pryrosty?

Nieplanowana przerwa w ćwiczeniach.
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...

Do góry of the page up there ^

#8 czolo

znawca w dziale trening

Grupa: Spec
Postów 835
Rejestracja: 03 02 2007
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stacja "Mirr"
Staż [mies.]: 24

Napisano 08 styczeń 2008 - 22:44

sam zobaczysz czy pojdziesz do przodu na serie. Jak sie cos ruszy to znaczy ze kret dobry.. a i efekty sa;]

Do góry of the page up there ^

#9 maateeussz

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 135
Rejestracja: 05 11 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Białystok
Staż [mies.]: 23

Napisano 08 styczeń 2008 - 22:44

No wiec jak polecacie wezme chyba jablko jakies nast razem.
A co do przyrostow to dokladam 5 kg na wyciskaniu i robie ost. serie bez ost. powtorzenia bo nie dam rady. Czyli jakies 5 kg

Moze silowe sa ale pompy jak to podobno jest na krecie to ni H** :D

Użytkownik maateeussz edytował ten post 08 styczeń 2008 - 22:48

Do góry of the page up there ^

#10 czolo

znawca w dziale trening

Grupa: Spec
Postów 835
Rejestracja: 03 02 2007
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stacja "Mirr"
Staż [mies.]: 24

Napisano 08 styczeń 2008 - 22:45

czyli idzie do przodu;]

Do góry of the page up there ^

#11 Paul24333

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2004
Rejestracja: 11 07 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z Opolszczyzny
Staż [mies.]: średni

Napisano 08 styczeń 2008 - 22:50

szczerze mówiąc 5 kilo na sile po ledwo 2 tygodniach to naprawde ładny wynik!
pamiętaj że to jest tylko suplement

Nieplanowana przerwa w ćwiczeniach.
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...

Do góry of the page up there ^

#12 czolo

znawca w dziale trening

Grupa: Spec
Postów 835
Rejestracja: 03 02 2007
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stacja "Mirr"
Staż [mies.]: 24

Napisano 08 styczeń 2008 - 22:52

ja tez nie mam pompy na krecie i zyje. Mysle ze to kwestia treningu. Jak bym napierał serie łaczone to i pompa by była

Do góry of the page up there ^

#13 maateeussz

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 135
Rejestracja: 05 11 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Białystok
Staż [mies.]: 23

Napisano 08 styczeń 2008 - 23:34

N niby tak ale wiadomo zawsze tam by sie chcialo wygladac na napompowanego na cyklu :D he
Dobra narazie szamam dalej, zobaczymy jak skoncze, moze jeszcze nie czas :D

Do góry of the page up there ^

#14 Bzium

Vide cul fide nigger

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 8917
Rejestracja: 13 01 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lubuskie
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 09 styczeń 2008 - 16:02

Użytkownik Bzium dnia 8-01-2008, 22:18 napisał

Podbij kaloryczność, przyjrzyj się treningowi, powinno ruszyć

Przypominam

Nie zostawiaj niczego w rękach losu

(zabrzmiałem jak Morfeusz?

)

Do góry of the page up there ^

#15 KazariaN

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 257
Rejestracja: 21 08 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:--Łodź--
Staż [mies.]: 60

Napisano 10 styczeń 2008 - 18:30

Staz 5 miechów i kreatyna .... porażka

Do góry of the page up there ^

#16 radex129

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 258
Rejestracja: 14 01 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Końskie
Staż [mies.]: 4 lata

Napisano 10 styczeń 2008 - 18:38

Zadna nowosc na tym forum

"Jedz jak facet, planuj dokładnie suplementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim skurwysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem."

ON

Do góry of the page up there ^

#17 Ridż

Kosheck TEAM %)

Grupa: Spamer ;)
Postów 4401
Rejestracja: 13 02 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kfd.pl
Staż [mies.]: 55

Napisano 10 styczeń 2008 - 18:51

Użytkownik KazariaN dnia 10-01-2008, 18:30 napisał

Staz 5 miechów i kreatyna .... porażka

a co ma do 10 lat czekać??

Użytkownik radex129 dnia 10-01-2008, 18:38 napisał

Zadna nowosc na tym forum

znasz lepsze??

Josh Koscheck TEAM

Do góry of the page up there ^

#18 radex129

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 258
Rejestracja: 14 01 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Końskie
Staż [mies.]: 4 lata

Napisano 10 styczeń 2008 - 19:00

Chyba chodzilo ci o to czy znam lepsze forum ?? Nie, nie znam i nawet nie pomyslalem przez chwile ze jest do bani.
W takim razie, zeby nie było to rażące napiszę: Żadna nowość .

"Jedz jak facet, planuj dokładnie suplementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim skurwysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem."

ON

Do góry of the page up there ^

#19 KazariaN

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 257
Rejestracja: 21 08 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:--Łodź--
Staż [mies.]: 60

Napisano 10 styczeń 2008 - 19:25

Sawyer jesli po 5 miechach cwiczen siegnoles po krete to Gratki

to sa tzw błedy młodoości. Kazy na poczatku chce byc wiekszy ale sama deita wystarczy po 1 roku cwiczen moze pomyslec o jakims suplu typu kreta. Niekotrorzy popelnili ten bład ale nich inni sie uczą.....

Do góry of the page up there ^

#20 shox18

ciagle licho..

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2039
Rejestracja: 20 06 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Niewiadomo właśnie..
Staż [mies.]: sredni

Napisano 10 styczeń 2008 - 19:28

Użytkownik KazariaN dnia 11-01-2008, 00:25 napisał

Sawyer jesli po 5 miechach cwiczen siegnoles po krete to Gratki

podpisuje sie pod tym.

^{aktualnie.. ON}

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć