Pytanie o cwiczenie na drazku

#1 remadesol

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 1
Rejestracja: 16 03 2008

Napisano 17 marzec 2008 - 22:31

Witam zaczolem cwiczyc plecy na drazku w domu robie tak:3x5 podciaganie szerokim nachwytem/3x5 podciaganie waskim nachwytem/3x5 podciaganie waskim podchwytem mam zamiar cwiczyc tak 3 razy w tygodniu czy bede mial przy tym jkies rezultaty jesli chodzi o budowe plecow???

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

UNS WPC Econo 700G. (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,50 zł)

Universal Torrent - 1500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 133,00 zł)

Trec HMB Revolution 300 kaps x 2 + 150 kaps GRATIS (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)

Trec Fat Killer - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł)

Bio Tech USA Vitabolic 30 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Prasa do nog - Pytanie do Marbo , nolva pytanie , Szybkie pytanie ??????????????????????????????????? , 2 cykl MyoFusion + Scivation Xtend BCAA + Mesomorph + CM3? | pytanie , Mój pierwszy raz | Pytanie odnośnie nabrania masy

#2 dawidek13

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1100
Rejestracja: 22 12 2007
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Oława
Staż [mies.]: 47

Napisano 17 marzec 2008 - 22:48

na pewno rezultaty jakies beda, jednak ja bym wolal na Twoim miejscu zapisac sie gdzies na silke lub robic kompletny trening w domu... a co do samych pleców to nie ma nic na prostowniki.... uzupełnij profil...