Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam
Jestem nowy na tym forum
Nie dawno zaczalem trenowac na silowni w domu i znalazlem informacje na temat wzostu ze przez rozne cwiczenia mozna nie rosnac.
Wiec mam do was pytanie czy robiać cwiczenia takie jak:
http://www.youtube.c...h?v=GCkBqGLCrX0
http://www.youtube.com/watch?v=lQBO79p4wyE...feature=related
http://www.youtube.c...h?v=-FeROpZDpo4
+ brzuszki z obciazeniem
+ biceps
moga wystapic objawy nierosniecia ?
PS mam 15 lat
Pytanie dotyczace treningu
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Muscle Meds Amino Decanate 360g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł)
![PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA]](http://sklep.kfd.pl//cache/3704562028d3601d2cf07b6b40dbe6ab_62x62.jpg "PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA]")
PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA] (akurat w wyprzedaży, tylko - 124,99 zł)
Twinlab 100% Whey Protein Fuel - 2268g (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł)
MHP Glutamine-SR - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,00 zł)
--------------------------------------
Muscle Meds Amino Decanate 360g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) ActivLab ZMA 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 35,90 zł) PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA] (akurat w wyprzedaży, tylko - 124,99 zł) Twinlab 100% Whey Protein Fuel - 2268g (akurat w wyprzedaży, tylko - 176,00 zł) MHP Glutamine-SR - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kreatyna na krotka mete? | pytanie , Ocena treningu Push & Pull , Kreatyna - dawkowanie a pora treningu , Jak zażywać suplementy? - standardowe pytanie , potrzebuje treningu | trening?
Kreatyna na krotka mete? | pytanie , Ocena treningu Push & Pull , Kreatyna - dawkowanie a pora treningu , Jak zażywać suplementy? - standardowe pytanie , potrzebuje treningu | trening?
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Ile zarabia muzyk | Lignocainum WZF 5% Grave | Ekstrakt z liści Banaba - Lagerstroemia | Scitec GH Surge opis | Ból krzyża i brzucha | Kreatyna na noc | Kreatyna gazy