Od zawsze marzyłem żeby troche potrenować jakąś sztuke walki... Zaczołem 1,5 roku temu ćwiczyć na siłce i przybrałem ponad 20 kg masy dużo siły i spadku wytrzymałości :/. Jaką sztuke byście mi poradzili?? Zaznaczam że mam silne nogi jednak wogóle nie rozciągnięte ... Z górą jest znacznie lepiej Dziękuje z góry
P.s. Czytam i troche tak ćwicze poza siłką Jeet Kune Do --> takie podstawy jak stać uderzyć i takie pierdoły ( tylko się nie śmiejcie ) Pozdro

Użytkownik sejtan dnia 10-11-2005, 20:38 napisał

Ja bym tobie polecił kick boxing lub boks tajski moze jeszcze bjj ale niewiem czy lubisz walke w parterze. A rozciaganie to niewidze problemu na treningach jest rozciąganie.
Ja trenowałem KB i było całkiem fajnie, ale jak bym miał wybór to boks tajski zawsze chciałem spróbowac zawsze lubiałem łokcie i kolana!!!:)))
Pozdro!

JKD ćwiczysz sam czy z grupą treningową?
Jesli to drugie to radze kontynuować jesli pierwsze to poszukać trenera.
Nierozciągnięte nogi to nie problem(trzeba je po prostu rozciągać) jeśli są silne to musi to być obowiazkowo SW która je silnie angażuje-co by się atut nie zmarnował.
Jesli chodzi o walke w parterze to tego nie trzeba lubić to trzeba umieć bo większośc walk z równym przeciwnikiem kończy sie w parterze więc najlepsze bylo by chyba BJJ. Kick boxing sie dobrze sprawdza ale lepeij połączyć go z czymś gdzie ćwiczysz parter żeby rozwijać proporcjonalnie zdolności i nie okazywac słabych stron bo chyba nie chodzi ci o aspekt sportowy tylko samoobrony jak podejzewam. Dobrze w praktyce sprawdza sie także kyokushin (na pewno zaraz ktoś zaprotestuje) ale tu zaznaczam że 90% potencjalnych napastników ma nikłe pojęcie o SW i kyo wystarcza naprawde. Najważniejsze by była to SW w której sie czujesz.
Przedewszystkim skoro nie masz doswiadczenia z SW to cokolwiek byś nie zaczął trenować powinno być pod okiem trenera byś nie robil szkolnych błędów.
No ale może znawcy bedą innego zdania co do proponowanych SW, poczekaj na opinie Grudge.

Użytkownik krwawybot edytował ten post 11 listopad 2005 - 09:52

kolega ma 174cm wzrostu i duza mase zalecane dla niego sa SW parterowe
stad BJJ... Na treningach MT w swojej kategorii wagowej bedzie dostawal gosci po 185 co bedzie DUZYM utrudnieniem....
natomiast na BJJ "krotsze rece" beda atutem gdyz trudniej zalozyc dzwignie

To jezeli chodzi o predyspozycje ale jezeli wolisz stojke to sie nie przejmuj przeciez chesz cwiczyc rekreacyjnie dla siebie a na ulicy wszystko sie zaczyna zazwyczaj od stojki :F i ciezko sie kulac po betonie trocheszczegolnie w lato :F

Użytkownik krwawybot dnia 11-11-2005, 09:50 napisał

Ja np. na początku wybrałem judo(miałem 10 lat i niewiedziałem jeszcze co to jest judo) i strasznie mnie denerwowało ze niema tam kopnię (z wyjatkiem podciec) i udezen w któryms momęcie ta sw stała sie dla mnie nudna i przerwałem (potem załowałem), potem był KB znowu tam po jakims czsie brakowało mi parteru dziwigni duszenia itp. to przygoda też sie skoniczyla (kontuzja), potem miałem 6miesiecy przerwy i niebyło sensy zacznac wszystkiego od nowa. Po jakims czsie trafiłem do pewnej grópy trenujacej "combat"(niechodzi o combat 56) to było pomieszanie róznych styluw i tam sie odnalazlem byłotam bjj, tekwondo, karate,kb,km. Ale po jakimsi czsie grupa sie rozpadła:(
Pisze to blatego po 1.uważam ze to co trenujesz to musisz to co najmniej lubic bo inaczej to niema sensu jak nieprzykładasz sie do treningu!!!
a po 2. to pochodzi na poczatku na rózne sw i wybiesz to co tobie najbardziej odpowiead i gdzie sie najlepiej czujesz .

Użytkownik minolex edytował ten post 11 listopad 2005 - 11:35

ja aktualnie od 2 lat trenuje boks tajski
ale mysle ze dla ciebie jeżeli zaczynasz dopiero
to najlepze bedzie BJJ

Ja od tego zaczynałem, teraz nie żałuje ...

Jesli masz w swoim miescie sekcje Streetfighting to szczerze polecem.U nas powstala miesiac temu taka sekcja.Są tam elementy jj mt i tkd. Mozna powiedziec, ze wszystkiego po trochu, wszystko co moze przydac się w realnej walce, bez żadnych kata itp.
pzdr

ja dla wszystkich polecam krav maga

Jak koleka wyżej Kravka albo BJJ.Zastanów sie tez czy chcesz sie rozwijać w kierónku ulicy,czy tez walki sportowej.pozdrawiam i powodzenia.

Zapasy w stylu wolnym

Ja osobiście nie jestem zwolennikiem dobierania sw co do predyspozycji fizycznych, a raczej preferencji indywidualnych. Po prostu jednym podoba sie stójka a inni dobrze czują sie w grapplingu, dlatego nalezało by pojść na trening dostepnych w twoim miescie sw spróbować i wybrać tą która odpowiada ci najbardziej. Na forum juz wielokrotnie wymieniane były sw, uważane za najbardziej skuteczne w konfrontacjach miedzy stylowych jak i samoobronie, i ja wybór nakreślił bym w obrebie właśnie tych sw.
zaczynając przygode z sw w twoim wieku(ale to brzmi hehe)raczej nie ma co liczyć na olimpijskie krązki, ale nie onie pewni ci chodzi, a o szeroko rozumiana samoobrone. Więc jezeli to jest celem twojego treningu to powinien on być jak najbardziej wszechstronny( w myśl koncepcji JKD ), jednym słowem przekrojówka.

Pozdrawiam!

Dziękuje za wszystkie odpowiedzi... Trenuje SW w które posiada wszystkiego po trochu... od JJ przez BJJ do boksu itp. Podoba mi się ( chodz mam stłuczone plecy ) Dzięki jeszcze raz

P.s. Chodz woplałbym JKD ... niestety nie ma nigdzie :( sekcji

Użytkownik sejtan edytował ten post 30 listopad 2005 - 22:15

Zdradz nam jaka to sw ?

Jest to jj jednak jak pisałem połączone jest troche z innymi ( ćwiczymy także troche bjj, boksu ( mój ulubiony )... Fajnie jest, zresztą nic innego nie ma w pobliżu. Pozdrawiam

najważniejsze, że ci sie podoba, i że trening urozmaicony...a jeżeli trener jest ok i zna sie na rzeczy to jj może być całkiem ciekawym rozwiązaniem

Moze sie czepiam, ale nazywanie elementow parteru brazylijskim jiu jitsu to ignorancja.

JA TRENUJE NA SIŁCE I ĆWICZĘ TEKWONDO PRZEDTEM TRENOWAŁEM KARATE I TEK JEST NAPRAWDĘ ZAJEBISTE POLECAM WAZE 89 KG I TEK POMAGA MI OTRZYMAĆ SYLWETKĘ LEPSZE JAK AEROBY I SPORE UMIEJETNOSCI JUZ PO 2 LATACH TRENINGU POLECAM NAPRAWDE WARTE ZAINTERESOWANIA

widziałeś date tego tematu 2005 !!