Pytanie do redukcji

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 monkey_91

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 27
Rejestracja: 26 02 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kraków
Staż [mies.]: 12

Napisano 26 marzec 2009 - 21:45

siema. czy przy redukcji mogę jeśc na śniadanie płatki owsiane z rodzynkami i kefirem lub jogurtem naturalnym??

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 76,00 zł)

Universal Storm - 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 128,00 zł)

Bio Tech USA Iso Whey Zero - 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Universal Creatine Powder ( 500g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

Mhp Up Your Mass 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Drop Sety - pytanie , Nitrobolon pytanie , Dieta przy redukcji , Pompki i brzuszki codziennie podczas redukcji? , Delikatne rzeźbienie po redukcji | uda łydki cycki męskie piersi dieta redukcja

#2 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 26 marzec 2009 - 21:52

Tak jeśli Ci się zgra BWT całości diety, ale nie zapominaj że musisz do tego dodać jakieś wartościowe źródło białka - jaja/ryby/mięso

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#3 monkey_91

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 27
Rejestracja: 26 02 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kraków
Staż [mies.]: 12

Napisano 26 marzec 2009 - 22:25

jem do tego jajko, a czasami pierś z kurczaka. czytałem,że jogurt naturalny przy redukcji nie za bardzo więc jak to jest??

Do góry of the page up there ^

#4 minikox

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2313
Rejestracja: 20 05 2007
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław

Napisano 27 marzec 2009 - 01:33

to dobrze czytales ;] zadnego jogurtu i zadnych rodzynek na redu :) jajko samo bialko masz na mysli bo jak nie to zle ;]

Do góry of the page up there ^

#5 monkey_91

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 27
Rejestracja: 26 02 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kraków
Staż [mies.]: 12

Napisano 28 marzec 2009 - 10:15

to z czym mam jeśc płatki owsiane??

Do góry of the page up there ^

#6 salceson

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 838
Rejestracja: 11 05 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:asdasfasfasfas
Staż [mies.]: 3 zimy

Napisano 28 marzec 2009 - 10:37

ja jem z wodą na redukcji

Pasowany na Jedi przez Electro %)

Do góry of the page up there ^

#7 minikox

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2313
Rejestracja: 20 05 2007
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław

Napisano 28 marzec 2009 - 21:06

platki owsiane na wodzie, do smaku dodaj wpc albo inne bialko jakie tam masz, wrzuc do mixera zmixuj i masz szejka ;o dobrego

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 30 2012 22:44

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.