Pytanie do planu na mięśnie brzycha by Fifty

#1 wsad

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 34
Rejestracja: 24 05 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 0

Napisano 29 sierpień 2009 - 12:36

Witam. Mam pytanie co do trzeciego ćwiczenia w planie na brzuch by Fifty. Mianowice mogę wykonać dosyć dużo powtórzeń w każdej z serii tego ćwiczenia i zastanawiam się czy w tym ćwiczeniu można używać jakiegoś obciążenia czy to właśnie o to chodzi żeby wykonywać jak najwięcej powtórzeń (wykonuję odpowiednio 40, 35 i 28 powtórzeń)??

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 76,00 zł)

Universal Storm - 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 128,00 zł)

Bio Tech USA Iso Whey Zero - 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Universal Creatine Powder ( 500g.) (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

Mhp Up Your Mass 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

pytanie do "BOSSY" , hst | pytanie, < po kontuzji , Ćwiczenia na mięśnie brzucha , Pytanie o "posiłek" bezpośrednio po treningu , problem | pytanie