Pyszne "GOFERY"

#21 Eau

Grupa: KFD pro
Postów 1446
Rejestracja: 08 02 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ostrowiec
Staż [mies.]: 19

Napisano 26 luty 2012 - 14:40

Użytkownik -MINI- dnia 26 luty 2012 - 14:27 napisał

80g płatkow górskich, 2 jajka, 1 białko, 25g wheya z Hi tec'a

wszystko wrzucam do blendera i mielę na papkę - tada. wykladam na goferownice i czekam całe 2 minuty :devil:

Hm, podobnie do mnie z tym, że 100g płatków, 3 całe jaja, białko uns (czuje potem ten proszek w tym gofrze :smierc:

), ale nie wychodzą gofry fajne miękkie, tylko jak druga wersja placka kfd, którego mam dość...

Nie wychodzi Ci to za gęste?

Trening: FBW A(hard)B(low) 3xweek
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg

Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?

John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.

Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.

Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)

ActivLab BCAA XTRA - 2x500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,00 zł)

Trec Nitrobolon Energizer - 1100 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 154,00 zł)

CytoSport MuscleMilk - 1125g + Muscle Milk 455g za FREE! (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Piersi kurczaka z makaronem w sosie curry | szybkie, łatwe i pyszne , Które białko najlepsze w smaku? | Kto pił pyszne białko w smaku niech pisze! , Przepyszne placki węglowodanowo-proteinowe , Sałatka z tuńczyka | pyszne sniadanie na zime , Pyszne sezamki