Witam,
oczekuję podpowiedzi w sprawie suplementacji na masę, jedynym suplementem jaki brałem była odzywka przedtreningowa o nazwie Jack3D. Aktualnie mam zamiar przybrac troszkę na masie dlatego zakłądam nowy temat.
Suplementy które mam zamiar zakupic to :
-PVL Mutant Mass 6800g (Oryginalny z PVL)
-Ultimate Horse Power - 1000 g
-APS Mesomorph - 550g
oczywiście odpowiednia dieta do tego. Podpowiedzcie czy powinienem zmienić coś w tej suplementacji, coś dodać, coś wywalić bo tyle tego wszystkiego jest że nie wiem co mam wybrać. Licze na same konkrety.
Pozdrawiam i z góry dziękówa!

Użytkownik **IMADŁO** edytował ten post 22 sierpień 2011 - 18:02
Powód edycji Przeniesione z działu trening dla początkujących.

Mutant Mass po treningu i w razie braków w diecie dobry wybór.
Co do pezedtreningówki to zawsze strzał w ciemno, nie wiadomo jak twój organizm będzie na nią reagował. Musisz spróbować.
Co do potreningówki zakręć się wokół cell mass/storm/clout/size on. Jak widzisz wybór dośc spory.

1. Nie ten dział - tutaj rozprawiamy o treningu a nie suplementacji.

2. Jeśli dieta może kuleć, albo masz szybką przemianę materii to możesz pomyśleć nad tym mutantem albo białkiem WPC/WPI.

Wybrałbym albo Meso albo Horsepower (ew. inną przedtreningówkę) do tego monohydrat kreatyny (ew. inną wolną formę kreatyny), witaminy+minerały i może być.

Osobiście cenie też sobie BCAA :)

Użytkownik Brussels edytował ten post 22 sierpień 2011 - 17:14