Przyśpieszenie metabolizmu - jak to zrobić?

#1 LucyX

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 193
Rejestracja: 22 02 2005

Napisano 16 luty 2009 - 18:57

Cześć. Mój metabolizm nie należy do najszybszych:/ czy są jakieś sposoby na przyspieszenie metabolizmu? Same ćwiczenia chyba nie wystarczą?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

FA Xtreme Creatine 1000 g (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł)

UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g (w wyprzedaży tylko - 36,00 zł)

ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł)

Aminostar Protein Bar - 65g (w wyprzedaży tylko - 4,99 zł)

PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA] (w wyprzedaży tylko - 124,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Wyciąg - jaki? , Wiekszy wzrost | Chce bardziej urosnac jest jakis sposob? , deca + test. propionate | Prosze o porady jak rozpisac zestaw: deca + test. propionate , Jak przejść z Propionat na HCG? , Jakie suplementy na 4 cykl?

#2 Eva KFD

Się rozkreca

Grupa: Uzytkownicy
Postów 424
Rejestracja: 17 03 2006
Płeć:Kobieta
Miasto:Lublin

Napisano 17 luty 2009 - 13:29

Hej. Jak wiadomo metabolizm jednych jest szybki, a innych trochę wolniejszy. Są jednak sposoby na przyspieszenie metabolizmu. Jeżeli chodzi o ćwiczenią to jak najbardziej są one potrzebne - zalecane są ćwiczenia zarówno siłowe, jak i aerobowe. Poza tym ważne jest odżywianie. Powinno się zjadać min. 1000 kcal dziennie, jeść co około 4-5 godziny, nie powinno się zapominać o śniadaniu, a także najlepiej by było aby w każdym posiłku znajdowały się produkty zawierające białko.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: Przyśpieszenie metabolizmu - jak to zrobić? - Forum KFD.pl