Wiek: 15
Wzrost: 178 cm
Waga: 73 kg
Staż: 2 miesiące
Cel: redukcja
Trening 3 razy w tygodniu
Czy przysiady ze sztangą na barkach są tak samo nie wskazane jak mc w wieku dojrzewania? Z góry dzięki
Przysiady ze sztangą w wieku dojrzewania?
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab DIBENCOZIDE B-COMPLEX - 100 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)
Bio Tech USA Sterol Complex 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,49 zł)
Universal Animal Cuts Free - 42 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. + Thermo Drine 60 caps. za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab DIBENCOZIDE B-COMPLEX - 100 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)
Bio Tech USA Sterol Complex 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,49 zł)
Universal Animal Cuts Free - 42 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. + Thermo Drine 60 caps. za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Suwnica czy przysiady?- Co lepsze na mase ? , przysiady ze sztanga... | ..ból w kolanach , W jakim wieku zacząć brać suplementy? , Muay Thai - sprawność w wieku 30, 40, 50 lat , Szrugsy sztangą | da rade?
Suwnica czy przysiady?- Co lepsze na mase ? , przysiady ze sztanga... | ..ból w kolanach , W jakim wieku zacząć brać suplementy? , Muay Thai - sprawność w wieku 30, 40, 50 lat , Szrugsy sztangą | da rade?
#2
Napisano 13 styczeń 2011 - 14:50
Jeśli poprawnie technicznie wykonasz ćw. czy to MC czy przysiad z nie dużym ciężarem to te ćw. wpłyną na Twój organizm jak najbardziej pozytywnie.
Nie udzielam porad na PW.
#3
Napisano 13 styczeń 2011 - 15:11
Niewłaściwie wykonywane - owszem są niewskazane i to nie tylko w wieku dojrzewania
Użytkownik Pseudonim_MASA edytował ten post 13 styczeń 2011 - 15:11
....Gdy się chce, szuka się sposobu....
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Napoje energetyczne na mase | Calperos 1000 | Efx Kre-Alkalyn | Kreatyna marihuana | Optimum Fitness Fiber skład | L-karnityna Megabol | Belissa Cera zastosowanie
Pomoc










