Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siemka . Mam 176 wzrostu i waze tylko 55 kg ;( Moze mi ktos polecic jakies dobre odzywki ??? Albo cos zeby przytyc troche...aby moja waga byla w normie
Przyrost masy
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
#1
Czesio_1991 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 5
- Rejestracja: 05 04 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 05 kwiecień 2008 - 16:35
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
![PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA]](http://sklep.kfd.pl//cache/3704562028d3601d2cf07b6b40dbe6ab_50x50.jpg "PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA]")
PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA] (w wyprzedaży tylko - 124,99 zł)
Activlab Bcaa Xtra 500g + Carbo 2 kg + SHAKER (w wyprzedaży tylko - 99,99 zł)
Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)
Aminostar Mega Multi Sport - 30 kap. (w wyprzedaży tylko - 19,99 zł)
Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 120 kaps. za FREE - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)
--------------------------------------
PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA] (w wyprzedaży tylko - 124,99 zł) Activlab Bcaa Xtra 500g + Carbo 2 kg + SHAKER (w wyprzedaży tylko - 99,99 zł) Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g + Hi Tec Glutafusion 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł) Aminostar Mega Multi Sport - 30 kap. (w wyprzedaży tylko - 19,99 zł) Aminostar Tribulus Terrestris - 120 kaps. + 120 kaps. za FREE - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 49,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Sposób na nabranie masy... , Problemy z nabraniem masy | Choroba czy co? , Jaki cykl na przyrost siły bez masy? , Przyrosty na redukcji , Redukcja tłuszczu i budowa czystej masy | 6 tygodni do wakacji
Sposób na nabranie masy... , Problemy z nabraniem masy | Choroba czy co? , Jaki cykl na przyrost siły bez masy? , Przyrosty na redukcji , Redukcja tłuszczu i budowa czystej masy | 6 tygodni do wakacji
#3
Czesio_1991
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 5
- Rejestracja: 05 04 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 05 kwiecień 2008 - 16:43
Nie cwicze , dopiero mysle nad cwiczeniem ;/ i nie stosuje zadnej diety . Jem raczey normalnie 3 - 4 razy dziennie ( jem rowniez sporo slodyczy 
)
)
Użytkownik Czesio_1991 edytował ten post 05 kwiecień 2008 - 16:48
#4
KRL
- przypakowany murzyn przy samochodzie
-
- Grupa: Spec
- Postów 2775
- Rejestracja: 25 05 2006
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nicea
Napisano 05 kwiecień 2008 - 16:48
W takim razie odpuść sobie jakiekolwiek odżywki i zacznij od treningu ogólnorozwojowego (poszukaj go w dziale "trening") i diety na masę (znajdziesz ją w odpowiednim dziale). Poczytaj trochę o tym sporcie, ułóż plan ćwiczeń i dietę, a następnie daj je do oceny.
Chances make Champions
#5
Czesio_1991
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 5
- Rejestracja: 05 04 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 05 kwiecień 2008 - 16:54
a gdybym kupil sobie jakiekolwiek odzywki albo tabletki na przyrost masy to by nie pomoglo ? czy jak ?
#6
doles17
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 570
- Rejestracja: 17 10 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Grudziądz / Łódź
-
Staż [mies.]: 41
Napisano 05 kwiecień 2008 - 17:08
chlopie zrob jak chorus mowi i nawet nie mysl o suplach... tyle razy walkowane. I w ogole zacznij cwiczyc - ogolnoozwojowka z dzialu terening oraz dieta na mase. Wystarczy poczytac i ulozyc suple za jakis czas...
suple za jakis czas...
Pozdrowienia z akademickiej siłowni ;]
#7
Czesio_1991
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 5
- Rejestracja: 05 04 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 05 kwiecień 2008 - 17:15
okej thx .....Mam nadzieje ze jakies efekty beda ;/ chociaz z 10 kg :D
.....Mam nadzieje ze jakies efekty beda ;/ chociaz z 10 kg :D
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
Losowe tematy: Kulturystyka Vicefar 500 | Bio Tech USA CarboX | Ropinir | Menopauza a tycie | Kora dębowa | Cardioxane | BCAA Complex apteka