Przyprawy w diecie redukcyjnej

#1 Marooo122

Grupa: KFD pro
Postów 305
Rejestracja: 16 12 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Trójmiasto :)
Staż [mies.]: 50

Napisano 17 październik 2011 - 10:26

Witam od dzisiaj zacząłem redukcję i mam 2 pytania :
1 pytanie - na śniadanie robię placka z 4 jajek i 100g płatków owsianych a czy można coś tam dodać do smaku żeby takie mdłe nie było ?
2 pytanie - mogę przyprawiać kure przyprawą do drobiu ??

Pomogłem? daj "+" :)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

CytoSport MuscleMilk - 1125g + Muscle Milk 455g za FREE! (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Scivation XTEND 390-420g - BCAA + GLUTAMINA + CTRULINA. MEGGGGA JAKOŚĆ (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)

Weider Premium Whey 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 60,00 zł)

PVL Whey Maxx 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)

Dymatize Elite XT (12) - 1 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,98 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Mały głód w diecie masowej , Skąd pozyskać białko w diecie? | Naturalnie i efektywnie. , Dobór diety redukcyjnej , Zastąpienie składników w diecie na masę , Tłuszcze w diecie masowej

#2 rozbujnik

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 645
Rejestracja: 22 12 2004
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 17 październik 2011 - 10:39

Przypraw sobie do smaku. Ja do omletow itp dodaje troche cebuli i pomidora bez skory.

Mozesz uzywac przypraw, pod warunkiem, ze nie beda to jakies panierfixy. Takie przyprawy jak do drobiu, kebab itp sa ok.

Użytkownik rozbujnik edytował ten post 17 październik 2011 - 10:41

I znowu zrzucamy... 99 -> 90,5 -> 88,5 -> 85 -> 83 -> 80 -> 78,5

Do góry of the page up there ^

#3 Marooo122

Grupa: KFD pro
Postów 305
Rejestracja: 16 12 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Trójmiasto :)
Staż [mies.]: 50

Napisano 17 październik 2011 - 10:42

ok a co do soli ? z solą raczej powinienem uważać ?

Pomogłem? daj "+" :)

Do góry of the page up there ^

#4 rozbujnik

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 645
Rejestracja: 22 12 2004
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: rośnie

Napisano 17 październik 2011 - 10:46

W przyprawach do drobiu tez ona jest. Ja osobiscie na low carbie sole troche mniej niz zwykle, natomiast np. pieprz, ostra papryka i rozne ziola nadrabiaja te braki w smaku.

I znowu zrzucamy... 99 -> 90,5 -> 88,5 -> 85 -> 83 -> 80 -> 78,5

Do góry of the page up there ^

#5 ZakkDave

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2309
Rejestracja: 05 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: Rośnie

Napisano 17 październik 2011 - 10:49

Cynamon pasuje do wszystkiego

Do góry of the page up there ^

#6 Marooo122

Grupa: KFD pro
Postów 305
Rejestracja: 16 12 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Trójmiasto :)
Staż [mies.]: 50

Napisano 17 październik 2011 - 11:19

dzięki chłopaki po +

Pomogłem? daj "+" :)

Do góry of the page up there ^

#7 JacekŻardecki

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 22
Rejestracja: 16 10 2011
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Świnoujście

Napisano 17 październik 2011 - 11:29

Spokojnie to tylko redukcja, a nie start w zawodach :)
Możesz dawać przyprawy do drobiu, mięsa tylko nie (tak jak ktoś wyżej napisał) jakieś panierki itp.
Do omleta na słodko ja daje słodziki i przyprawę do piernika lub szarlotki albo aromat do ciast ewentualnie odzywka białkowa.
Pamiętaj że niektóre przyprawy jak pieprz cayenne, curry, chili zwiększają termogeneze...

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć