Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Czy można WPC rozmieszać z wodą w shakerze w domu, przelać do butelki i następnie wypić ją w pracy, czy też traci ona swoje właściwości?
Przygotowanie odżywki proteinowej w domu i potem
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
CytoSport MuscleMilk - 1125g + Muscle Milk 455g za FREE! (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Scivation XTEND 390-420g - BCAA + GLUTAMINA + CTRULINA. MEGGGGA JAKOŚĆ (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)
Weider Premium Whey 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 60,00 zł)
PVL Whey Maxx 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)
Dymatize Elite XT (12) - 1 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,98 zł)
--------------------------------------
CytoSport MuscleMilk - 1125g + Muscle Milk 455g za FREE! (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Scivation XTEND 390-420g - BCAA + GLUTAMINA + CTRULINA. MEGGGGA JAKOŚĆ (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł) Weider Premium Whey 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 60,00 zł) PVL Whey Maxx 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł) Dymatize Elite XT (12) - 1 kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,98 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jedzenie, odżywki i jointy | kilka ważnych pytań , Superserie na brzuch w domu? , Wybór średnicy hantli do domu , PO PRACY CO ZJEŚĆ? JAK SIĘ WYSPAĆ? , Cwiczenia na klatke a jej wyglad. | Cwiczenia na klatke a jej wyglad.
Jedzenie, odżywki i jointy | kilka ważnych pytań , Superserie na brzuch w domu? , Wybór średnicy hantli do domu , PO PRACY CO ZJEŚĆ? JAK SIĘ WYSPAĆ? , Cwiczenia na klatke a jej wyglad. | Cwiczenia na klatke a jej wyglad.
#5
wiecej mocy 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 229
- Rejestracja: 10 03 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Plock
-
Staż [mies.]: xx
Napisano 08 wrzesień 2006 - 18:23
Użytkownik Venehonas dnia 8-09-2006, 16:53 napisał
A tak samo mozna zrobic z gainerem?? bo tez sie zastanawialem
Tak samo, jesli dlugo nie lezy w tej butelce to nic sie nie stanie
#7
mlody889
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 373
- Rejestracja: 12 03 2006
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Z BaKuBakOwA
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 08 wrzesień 2006 - 22:43
nie sadze aby to byl najlepszy pomysl. lepiej wziasc osobno wode w butelce i bialko w szejkierze a w pracy tylko dolac ta wode i wymieszac. na bialku ostorwii przeciez pisze zeby spozyc zaraz po przygotowaniu.
#8
Dr X
- generał
-
- Grupa: Spec
- Postów 4435
- Rejestracja: 23 05 2006
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:od Ciebie z domu
-
Staż [mies.]: w pyte
Napisano 08 wrzesień 2006 - 22:51
Pisze dlatego, że ostrowia sie za specjalnie nie rozpuszcza i poprostu by się osadziła na dnie. Myślę że jeżeli przygotujesz odżywke wcześniej i wypijesz ją za jakieś 3 h to sie nic nie stanie. Trzeba wstrząsnąć tylko przed wypiciem żeby była dobrze zmiksowana. Niepolecam jedna trzymania gotowej odżywki dłużej niz pare h, bo zacznie się psuć jak każde inne jedzenie.
#9
KO.
- Spam to mój żywioł
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 3671
- Rejestracja: 17 07 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Żory
-
Staż [mies.]: sezon
Napisano 08 wrzesień 2006 - 22:57
a nie masz napisane na opakowaniu zeby sporzyc zaraz po rozmieszaniu z woda/mlekiem ???
skad ta pewnsc ??
nie sluchaj tych ktorzy pisza ze nic sie nie stanie... gdyby mozna bylo tak robic producenci nie pisali by "SPORZYC ZARAZ PO PRZYGOTOWANIU"
Cytat
Można na 100%.
skad ta pewnsc ??
nie sluchaj tych ktorzy pisza ze nic sie nie stanie... gdyby mozna bylo tak robic producenci nie pisali by "SPORZYC ZARAZ PO PRZYGOTOWANIU"
Użytkownik KO. edytował ten post 08 wrzesień 2006 - 22:59
#10
Dr X
- generał
-
- Grupa: Spec
- Postów 4435
- Rejestracja: 23 05 2006
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:od Ciebie z domu
-
Staż [mies.]: w pyte
Napisano 08 wrzesień 2006 - 23:10
Na 100% bo sam tak robiłem i nie widziałem żeby coś sie działo sie z odzywką. Dlaczego jest tak napisane, to już wyjaśniłem w poscie powyżej, pozatym producenci zapewne nie chca żeby jakiś geniusz przygotował odżywke wcześniej a wypił po tygodniu.
Ale oczywiście jak ktoś ma co do tego obiekcje to może wziąć do pracy szejker z porcją proszku i dolać wody lub mleka w pracy. Niewielki problem. Pozdro
Ale oczywiście jak ktoś ma co do tego obiekcje to może wziąć do pracy szejker z porcją proszku i dolać wody lub mleka w pracy. Niewielki problem. Pozdro
#11
Dukus
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 831
- Rejestracja: 09 04 2005
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Leeds
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 08 wrzesień 2006 - 23:24
watpie zebys mogl zobaczyc czy cos sie stalo z odzywka wiec lepiej wez osobno i pozniej wymieszaj chyba ze masz zamiar to wypic 1-2h po przygotowaniu to powinno byc cacy...
#13
44scythe
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 93
- Rejestracja: 13 06 2005
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 11 wrzesień 2006 - 08:46
Od roku przygotowuję sobie WPC rozpuszczone w wodzie i wypijam je po 4 godzinach od przyrządzenia i jeszcze nie zdażyło mi się żeby się zepsuło. Pytam tylko czy traci ono swoje właściwości w dużym stopniu (bo jeżeli w niewielkim to nie warto się tym przejmować), gdyż ostatnio wyczytałem: "okres półrozpadu glutaminy w wodzie jest stosunkowo krótki o czym warto pamiętać patrząc na napój lub baton proteionowy, który chwali się wysoką zawartością L-glutaminy". A jak wiadomo WPC zawiera L-glutaminę, która jest bardzo ważnym aminokwasem. Bardzo zależly mi na tym żeby móc pić wcześniej przygotowany napój proteinowy i dlatego zawracam sobie tym głowę i jeżeli traci on swoje właściwości tylko w niewielkim stopniu to nie przejmowałbym się i dalej pił bym WPC w takiej postaci. Co o tym sądzicie? Proszę o odpowiedź TYLKO fachowców, którzy mają pojęcie na temat odżywek z punktu widzenia chemii.
#14
Munio
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 695
- Rejestracja: 17 02 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Elbląg
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 11 wrzesień 2006 - 11:36
Czytalem opracowanie na ten temat wyraznie bylo napisane ze odrzywki bialkowe nie powinny byc przygotowqane pare godzin przed wypiciem ze wzgledu na zachodzace w nich procesy chemiczne a nawet rospad wolnych aminokwasow dzieki czemu porzytek z takiego bialka jest minimalny.
Żelastwo, pot, ból, ciagłe wyżeczenia... To jest mój świat...
#16
44scythe
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 93
- Rejestracja: 13 06 2005
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 12 wrzesień 2006 - 06:56
Użytkownik AnimalPak dnia 11-09-2006, 17:41 napisał
bialko i gainery tylko w niewielkim stopniu traca swoje wlasciwosci jak dlugo leza no chyab ze lezo z 2 dni no to juz wiadomo:)
skąd to wiesz? mógłbyś podać źródło czy to tylko twoje domysły?
#17
.:Tomek:.
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1166
- Rejestracja: 02 08 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 12 wrzesień 2006 - 09:10
z tego co pamietam to co jakis czas pojawia sie ten temat na forum i zawsze jest debata czy tak czy nie. Ciezko powiedziec, sam nie jestem w 100% przekonany, fakt faktem ze producenci wyraznie zaznaczja aby pic bezposrednio po przygotowaniu i ja tez tak robie (skoro bierzesz juz ze soba shaker to co to za problem wziasc butelke 0,5 l z mlekiem czy woda? )
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Napoje energetyczne na mase | Calperos 1000 | Efx Kre-Alkalyn | Kreatyna marihuana | Optimum Fitness Fiber skład | L-karnityna Megabol | Belissa Cera zastosowanie