Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przygotowanie befsztyk

- - - - - przygotowanie befsztyk

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
shrek00

shrek00

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 145 postów
Cześc! Wiecie jak zrobić befsztyk i jak powinno wyglądać jego przygotowanie ? Ma wieeeelką ochotę na porzadny posiłek, jak przystało na shreka :-P Zarzucajcie przepisy, bo długo głodny nie wytrzymam %)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • San AAKG - 120 kaps.San AAKG - 120 kaps. 89.00 zł 69.00 zł
  • PVL Mutant Amino - 300 kaps.PVL Mutant Amino - 300 kaps. 99.00 zł 69.00 zł
  • Dymatize Super Mass Gainer - 5443 gDymatize Super Mass Gainer - 5443 g 169.00 zł 159.00 zł
  • Real Pharm TCM - 500gReal Pharm TCM - 500g 89.00 zł 79.00 zł
  • ActivLab ZMA 90 kaps.ActivLab ZMA 90 kaps. 39.00 zł 26.99 zł
  • Universal Animal Stak - 21 sasz Universal Animal Stak - 21 sasz 166.00 zł 159.00 zł
  • San Launch Reloaded - 278gSan Launch Reloaded - 278g 249.00 zł 99.00 zł
  • Universal GH Max - 180 tablUniversal GH Max - 180 tabl 99.00 zł 88.5 zł
  • MHP Take OFF 120 kaps.MHP Take OFF 120 kaps. 99.00 zł 99.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    fikusnynick

    fikusnynick

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 119 postów
    Polecam Ci shreku befsztyka z serem :-P :D

    0,5 kg wołowiny
    żółtko
    olej
    20 dag żółtego sera
    2 cebule
    sól
    pieprz
    zielenina

    Wolowinę mielimy, a ser kroimy w drobna kostkę. Do miesa dodajemy łyżkę oleju, żółtko i ser oraz doprawiamy sola i pieprzem. Formujemy małe okrągłe befsztyki. Na patelni podsmazamy pokrojona w talarki cebulke i kiedy sie zeszkli zaczynamy smazyc befsztyki. Podajemy razem z cebulka. Pyyyycha :-)
    • 0

    #3
    ania1992

    ania1992

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
    Przepis na %) (nie możesz wstawiać linków) jest bardzo prosty. Wystarczy wołowina, pieprz ewentualnie cytryna i oliwa z oliwek.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko