Skocz do zawartości

Zdjęcie

Przygotowanie befsztyk

- - - - - przygotowanie befsztyk

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
shrek00

shrek00

    Wczuwa się w forum

  • Uzytkownicy
  • PipPip
  • 145 postów
Cześc! Wiecie jak zrobić befsztyk i jak powinno wyglądać jego przygotowanie ? Ma wieeeelką ochotę na porzadny posiłek, jak przystało na shreka :-P Zarzucajcie przepisy, bo długo głodny nie wytrzymam %)
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • PVL Whey Gourmet - 908 gPVL Whey Gourmet - 908 g 139.00 zł 118.00 zł
  • Nutrabolics Isobolic 2270gNutrabolics Isobolic 2270g 229.00 zł 229.00 zł
  • FA Nutrition Vitarade Endurance Bar - 60gFA Nutrition Vitarade Endurance Bar - 60g 6.00 zł 5.99 zł
  • Pharma Freak Amino Freak 192gPharma Freak Amino Freak 192g 139.00 zł 89.00 zł
  • KFD PROIsolate 90 Instant - 500gKFD PROIsolate 90 Instant - 500g 49.00 zł 45.5 zł
  • Mhp Up Your Mass 2270gMhp Up Your Mass 2270g 189.00 zł 119.00 zł
  • BSN Volumaize 574 gBSN Volumaize 574 g 163.00 zł 99.00 zł
  • Bio Tech USA Nitron - 1000mlBio Tech USA Nitron - 1000ml 61.00 zł 55.00 zł
  • BSN Amino X 435gBSN Amino X 435g 99.00 zł 74.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    fikusnynick

    fikusnynick

      Wczuwa się w forum

    • Uzytkownicy
    • PipPip
    • 119 postów
    Polecam Ci shreku befsztyka z serem :-P :D

    0,5 kg wołowiny
    żółtko
    olej
    20 dag żółtego sera
    2 cebule
    sól
    pieprz
    zielenina

    Wolowinę mielimy, a ser kroimy w drobna kostkę. Do miesa dodajemy łyżkę oleju, żółtko i ser oraz doprawiamy sola i pieprzem. Formujemy małe okrągłe befsztyki. Na patelni podsmazamy pokrojona w talarki cebulke i kiedy sie zeszkli zaczynamy smazyc befsztyki. Podajemy razem z cebulka. Pyyyycha :-)
    • 0

    #3
    ania1992

    ania1992

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 13 postów
    Przepis na %) (nie możesz wstawiać linków) jest bardzo prosty. Wystarczy wołowina, pieprz ewentualnie cytryna i oliwa z oliwek.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko