Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
.czy to jest normalne i jak szybko wroce do formy?
Użytkownik Dawids11 edytował ten post 29 marzec 2007 - 12:41
Przeziębienie spadki
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Dawids11 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 60
- Rejestracja: 09 12 2006
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 13
Napisano 29 marzec 2007 - 12:40
witam, ostatnio za waszymi radami zrobiłem sobie 2 tygodniowa przerwe w treningach i pech chcial ze w tym czasie przechodzilem ostre przeziebienie z wysoka goraczka i bolami gardla.od kilku dni jestem juz prawie zdrowy,po chorobie zostal tylko lekki bol gardla,poszedlem na silownie a tu niemila niespodzianka w postaci spadku sily o jakies 10 kg w wyciskaniu .czy to jest normalne i jak szybko wroce do formy?
.czy to jest normalne i jak szybko wroce do formy?
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab HMB 1250 XXL - 120 kaps. + BCAA Xtra 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)
Dymatize Xpand Post 1588g + Shaker (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Bio Tech USA ThermoDrine - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł)
MHP A-Bomb - 224 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
Biogenix Cell Pump Legend 540 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,90 zł)
--------------------------------------
ActivLab HMB 1250 XXL - 120 kaps. + BCAA Xtra 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł) Dymatize Xpand Post 1588g + Shaker (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) Bio Tech USA ThermoDrine - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 38,00 zł) MHP A-Bomb - 224 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł) Biogenix Cell Pump Legend 540 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 66,90 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
przeziębienie, a cykl. , spadki po Xpandzie?? , Wpływ saa na zdrowie i spadki bez treningu , Osłabienie, przeziębienie, choroba | Czyli jak odżywki i kreatyna wpływają na odporność , Spadki
przeziębienie, a cykl. , spadki po Xpandzie?? , Wpływ saa na zdrowie i spadki bez treningu , Osłabienie, przeziębienie, choroba | Czyli jak odżywki i kreatyna wpływają na odporność , Spadki
#2
omen2222
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 90
- Rejestracja: 19 03 2007
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 29 marzec 2007 - 13:17
Jest to jak najbardziej normalne podaczas choroby organizm jest osłabiony. Kiedu Ci wróci siła to sprawa indiwidualna moze po tyg jak i po miesiacu wiec trebnuj dalej i nie przejmuj sie wszytko wróci do normy.
#3
zlukass
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 1186
- Rejestracja: 11 04 2006
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kędzierzyn-Koźle
Napisano 29 marzec 2007 - 13:41
szybko powinno wrócic, nie przejum sie.
organizm jest oslabiony, ale wroco do siebi
ja tydzien lezalem z goraczka 39 w lozku, pierwszy tydzien po chorobie załamka, tydzień później wróciłem do cięzarów z przed choroby.
organizm jest oslabiony, ale wroco do siebi
ja tydzien lezalem z goraczka 39 w lozku, pierwszy tydzien po chorobie załamka, tydzień później wróciłem do cięzarów z przed choroby.
back
#6
Aggressor
- Walka z dupiatą sylwetką .
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 9767
- Rejestracja: 19 01 2004
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Siemianowice
-
Staż [mies.]: 11lat
Napisano 29 marzec 2007 - 23:39
To normalka .... duzo pij bo najczesciej organizm podczas i po chorobie jest odwodniony .... do tego witaminki wrzuc bo wlasnie zachwianie gospodarki wodno elektrolitowej prowadzi do oslabienia. Dodaj tez troche dodatkowych kalorii i bedzie git.
[size="4"]Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#7
acidbrain
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 161
- Rejestracja: 17 09 2006
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:wrocław
-
Staż [mies.]: 28
Napisano 30 marzec 2007 - 01:03
Kurde ja mam pecha.Załapałem grype żołądkową żygałem przez 3 dni.Potem przez pare dni jedyne co mogłem zjeść to banan dziennie,Straciłem z 6 kg na wadze,o sile nie wspominajac.Tosie nazywa masakra.
#8
ziomek1
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 365
- Rejestracja: 29 11 2004
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: 0
Napisano 30 marzec 2007 - 06:43
Wrocisz do formy!
Ja mialem 2 tygodnie przerwy bo leczylem przedramie i niestety odrazu po tym zapalenie oskrzeli - 2 tyg na antybiotyku. Stracilem kolo 5 kg masy. Teraz powoli odrabiam. Siła tez spadla ale najbardziej wytrzymalosc. Robie jedno, drugie, trzecie cwiczenie i juz jestem masakrycznie zmeczony. Naszescie widze juz poprawe i nawewt 2 kg juz nadrobilem.
Powodzenia w nadrabianu :)
Ja mialem 2 tygodnie przerwy bo leczylem przedramie i niestety odrazu po tym zapalenie oskrzeli - 2 tyg na antybiotyku. Stracilem kolo 5 kg masy. Teraz powoli odrabiam. Siła tez spadla ale najbardziej wytrzymalosc. Robie jedno, drugie, trzecie cwiczenie i juz jestem masakrycznie zmeczony. Naszescie widze juz poprawe i nawewt 2 kg juz nadrobilem.
Powodzenia w nadrabianu :)
JEST NAS TRZECH: ARKA CRACOVIA LECH
#9
Jayceon
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1342
- Rejestracja: 23 08 2005
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Goleniów
-
Staż [mies.]: >>>
Napisano 30 marzec 2007 - 18:34
Użytkownik acidbrain dnia 30-03-2007, 02:03 napisał
Kurde ja mam pecha.Załapałem grype żołądkową żygałem przez 3 dni.Potem przez pare dni jedyne co mogłem zjeść to banan dziennie,Straciłem z 6 kg na wadze,o sile nie wspominajac.Tosie nazywa masakra.
po takiej chorobie to dieta jest podstawa
odrazu nie idz na silke
zregeneruj miesnie za pomoca odpoczynku relaxu i diety
sam poczujesz kiedy bedziesz gotów do wysilku
#10
radek2109
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 208
- Rejestracja: 10 11 2006
- Wiek: 29
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:gdansk
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 30 marzec 2007 - 18:46
odkąd pamiętam to zawsze co roku byłem chory, albo zapalenie oskrzeli lub angina, od roku przykładam wage do jedzenia i poraz pierwszy w tym roku nie byłem chory, no może mały katarek miałem, ale nic poza tym, zdrowe odżywianie to podstawa, dodam, że staram sie dobrze wysypiać, to też ma wielkie znaczenie, naprawde warto, poza tym z siłki na siłke coraz lepsze wyniki, a już nie mówie jakie samopoczucie mam
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: ActivLab Carnitine 3 opinie | Multipower Double Effect kfd | Mucoangin | Ból kości i mięśni | Białko kfd | Dieta jajeczna | Glutamine Decanate kfd