Witam,
niedawno zacząłem ćwiczyć na siłowni i podczas wykonywania ćwiczenia na barki http:// (nie możesz wstawiać linków)/atlas/naramienne_pliki/image014.gif strasznie przeskakiwało mi w lewym nadgarstku więc je zastąpiłem innym. Dodam że przed treningiem staram się dobrze rozgrzewać.
Co może być powodem takich przeskoków, słabsza ręka?
Co jest jeszcze dziwne że w prawej ręce nie mam takich przeskoków a miałem skręcony nadgarstek.
Bardzo proszę o odpowiedź co może pomóc ponieważ jest to denerwujące i nie przyjemne.

Pozdrawiam Amesh~

(kulturystyka. pl/atlas/naramienne_pliki/image014.gif ) <--- Wygląd tego ćwiczenia.