Co to może być?

kiedyś (jakieś 4 tyg temu) na wf graliśmy w piłkę i chciałem kopnąć lecącą piłkę ale kolega mnie popchnął i po prostu w nią nie trafiłem i kopłem w powietrze i kolano tak jakby się przeprostowało i coś chrupło i tak jakby mi zablokowało staw że nie mogłem zgiąć kolana do mięśnia dwugłowego (kolano bolało mnie od wewnętrznej strony kolana) pomogłem sobie rękoma przyciągłem kolano do sb i coś jakby wskoczyło i momentalnie przestało boleć. czasami mi przeskakuje i boli ale sb właśnie tak nastawiam. Lekkie opuchnięcie z prawej strony rzepki tak jakby była tam woda ale tylko kiedy kucnę ta woda się pojawia. jak kucam to nie moge do końca kucnąć na tej nodze bo kolano się blokuje i boli ale na chama da się kucnąć ale boli. Co to może być?

Najlepiej isc do lekarza, sam mam taka kosteczke wystajaca a wlasciwie narosl w lewym kolanie, przez co jak uklekne lub upadne to boli bardzo, a tak to przeskakuje. Jesli to nie jakis uraz, to przeskakiwanie moze byc spowodowane brakiem witamin i mineralow lub wlasnie jakim narostem na kosci. Dokladniej to lekarz moze Ci pomoc,a warto isc szczegolnie ze to byl incydent na wfie.

Przypuszczalnie mogło dojść do urazu łękotki(objaw jest dosyć typowy)Wskazane jest wykonanie rtg czy usg kolana dla oceny.A następnie podjęcie leczenia.Więcej można będzie powiedzieć po badaniach.Do tego czasu można stosować żele p.bólowe i p.zapalne(jest ich dużo i dostępne bez recepty)

jak się leczy łękotkę i czy będę mógł wrócić do treningów mma?

Nie powinieneś podejmować aktywności fizycznej aż do momentu osiągnięcia pełnej ruchomości i siły w stawie kolanowym. Powinienes jak najszybciej zgłosic sie do lekarza celem rozpoczecia własciwego leczenia