Przerwa w treningach spowodowana wyjazdem - czy zaszkodzi?

#1 Przemek93

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 8
Rejestracja: 28 05 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna

Napisano 08 lipiec 2010 - 22:38

Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia robić podczas wyjazdu na ponad tydzień na wakacje i nie mając dostępu do siłowni ?? Czy ta przerwa może jakoś źle wpłynąć ??

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Dymatize Super Amino 4800 - 325 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,89 zł)

Optimum CLA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold - 1816 G [4 FOLIA po 454g] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,99 zł)

MHP A-Bomb - 224 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)

Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 100 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Najlepsze połączenie Białka, Aminokwasów oraz Glutaminy | Jakie bedzie najlepiej połączyć te 3 suplementy , Czym zastapic? , przerwa?? , OLIMP creaFusion czy Knockout | Co lepsze?? , jak ćwiczyć brzuch? | ???

#2 Jancorex14

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1200
Rejestracja: 20 08 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tczew
Staż [mies.]: 5

Napisano 08 lipiec 2010 - 22:39

Żle nie wplynie relaksuj sie wakacjami :p

Do góry of the page up there ^

#3 ~Grzesiek

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 628
Rejestracja: 16 04 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna

Napisano 08 lipiec 2010 - 22:50

Tak jak poprzednik, nie musisz nic robić %-)

Mi ostatnio tygodniowa przerwa dużo dała, miałem więcej siły i czułem się wypoczęty. Same plusy...

Oczywiście nie za często!

DZIENNIK TRENINGOWY by ~Grzesiek

Do góry of the page up there ^

#4 konkretny

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 138
Rejestracja: 31 08 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gda
Staż [mies.]: 12

Napisano 08 lipiec 2010 - 22:51

pompeczki przed plaża

Do góry of the page up there ^

#5 Devolaj

Super spamer

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 6409
Rejestracja: 20 06 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Opolskie
Staż [mies.]: ***

Napisano 09 lipiec 2010 - 08:54

Spompuj się przed wyjściem nad wodę %-)

Oczywiście żartuję. Nie musisz nic robic, jak koledzy wyżej napisali bo odpoczynek dobrze robi(tylko nie za często), chyba że nie możesz wytrzymac bez treningu to zrób sobie jakies pompki, podciaganie, pobiegaj itp.

DT--->Devolaj

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć