Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebookua musze miec jeszcze dodatkowy tydzien wolny zeby dopiac wszystko na ostatni guzik w nowym planie. bo w 1 wolbym tyg nie ogarnalem.
Użytkownik Papaj1996 edytował ten post 11 wrzesień 2011 - 20:22
Przerwa między zmianą planu treningowego
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Papaj1996 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 443
- Rejestracja: 10 07 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 6+6
Napisano 11 wrzesień 2011 - 20:18
czy dobra jest przerwa az 2 tyg. miedzy zmiana planu treningowego ? czy to za duzo ?
a musze miec jeszcze dodatkowy tydzien wolny zeby dopiac wszystko na ostatni guzik w nowym planie. bo w 1 wolbym tyg nie ogarnalem.
a musze miec jeszcze dodatkowy tydzien wolny zeby dopiac wszystko na ostatni guzik w nowym planie. bo w 1 wolbym tyg nie ogarnalem.
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
![Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]](http://sklep.kfd.pl//cache/9a4b0b60eb7fdfacd46ca46d50c2eeff_62x62.jpg "Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]")
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)
--------------------------------------
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł) ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł) Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Plan cwiczen prosze o pomoc | jw , Prosze o pomoc , Klatka brak siły | Pomoc , Modyfikacja planu | masa, wypadało by coś w końcu zmienić... , Zmiana planu czy taki będzie lepszy? Cel masa
Plan cwiczen prosze o pomoc | jw , Prosze o pomoc , Klatka brak siły | Pomoc , Modyfikacja planu | masa, wypadało by coś w końcu zmienić... , Zmiana planu czy taki będzie lepszy? Cel masa
#3
duch_ma
KFD Platinum-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1318
- Rejestracja: 17 08 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wiedeń
-
Staż [mies.]: +/- 18
Napisano 11 wrzesień 2011 - 20:52
Przyjęło się że przerwa między planami treningowymi powinna trwać 7-10 dni ale 14 też nie będzie tragedią. To prawie bez różnicy.
To wędrówka daje radość a nie jej cel.
FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
ACT http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening pod SW http://www.kfd.pl/cwiczenia-pod-sporty-wal...01.html
FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
ACT http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening pod SW http://www.kfd.pl/cwiczenia-pod-sporty-wal...01.html
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Histaminum | Trec Tribulon opinie | FA Xtreme Anticatabolix kfd | OstroVit WPC 80 efekty | Aminostar CLA dawkowanie | Suplementy anaboliczne | Drżenie rąk