Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Przerwa - jak to będzie
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
perdziu12 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 6
- Rejestracja: 28 03 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WLN
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 15 czerwiec 2009 - 06:52
mam takie pytanko gdyz zbliza sie lipiec a od lipca mam zamiar zacząc pracowac przez miesiąc jak to młodziez na wakacje. Praca ta nie bedzie zbyt cięzka bo raczej w gre wchodzą jakies owoce znaczy ich zrywanie;) chciałem sie zapytac czy nie cwicząc przez ten miesiąc opadnie wszystko to co zdązyłem sobie wycwiczyc;> chodzi mi takze o brzuch bo udało mi sie dość ładną kratke zbudowac czy po prostu nie cwiczone przez miecha zanikną;> z góry dzieki za poswiecenie czasu
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
![Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]](http://sklep.kfd.pl//cache/9a4b0b60eb7fdfacd46ca46d50c2eeff_62x62.jpg "Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]")
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)
--------------------------------------
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł) ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł) Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jak dawkować Gainer 737 + Nitrobolon II? | Posiadam odżywki na masę. , omka+deka czy mogę wlić w klate i biceps jak zaczełem od tyłka | mogę zmienić partie mięśni podczas cyklu? , Jakie odżywki na masę? , Jak stosowac jungle warfole restore.. ??moze cos innego.. , Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę? | Wygląd
Jak dawkować Gainer 737 + Nitrobolon II? | Posiadam odżywki na masę. , omka+deka czy mogę wlić w klate i biceps jak zaczełem od tyłka | mogę zmienić partie mięśni podczas cyklu? , Jakie odżywki na masę? , Jak stosowac jungle warfole restore.. ??moze cos innego.. , Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę? | Wygląd
#3
Rrumcek
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 101
- Rejestracja: 04 05 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Skarżysko - Kamienna
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 15 czerwiec 2009 - 10:07
Raczej nie opadna, tak jak wyzej trzymaj diete i bedzie ok. Ta przerwe mozesz zaliczyc do regeneracji miesni, po pracy znow bierz sie do treningu 
#4
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19079
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 15 czerwiec 2009 - 12:29
Przez te 6 miesięcy to Ty dużo tej sylwetki nie zrobiłeś. Spadki napewno będą, ale jak zaczniesz znów ćwiczyć szybko wróci. A czemu chcesz przerwać treningi, będzie to jakoś z pracą kolidować? I tak jak wyżej staraj sie trzymać dietę, a zminimalizujesz spadki 
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#5
perdziu12
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 6
- Rejestracja: 28 03 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WLN
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 15 czerwiec 2009 - 21:01
Użytkownik ..:Kamil:.. dnia 15-06-2009, 13:29 napisał
Przez te 6 miesięcy to Ty dużo tej sylwetki nie zrobiłeś. Spadki napewno będą, ale jak zaczniesz znów ćwiczyć szybko wróci. A czemu chcesz przerwać treningi, będzie to jakoś z pracą kolidować? I tak jak wyżej staraj sie trzymać dietę, a zminimalizujesz spadki
koliduje w ten sposób ze koncze prace kolo 21 a to troche za pozno chyba zeby isc na siłownie. ale dzieki za rade;)
#6
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19079
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 15 czerwiec 2009 - 21:17
a tam za późno. Jeśli dieta będzie OK. to na jakiś szybki trening możesz iść, nawet te 2x w tyg chociaż
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#7
zbity92
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 54
- Rejestracja: 19 05 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:okolice Warszawy
-
Staż [mies.]: 22
Napisano 16 czerwiec 2009 - 13:21
A ile taka prawidłowa przerwa na regenerację powinna trwać jeżeli ćwiczę prawie cały rok? Bo teraz jak nie będę chodził do szkoły to nie mam dostępu do maszyn więc 2 miesiące chyba wystarczy?
<<Legia Warszawa to nasza duma i sława>>
#9
zbity92
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 54
- Rejestracja: 19 05 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:okolice Warszawy
-
Staż [mies.]: 22
Napisano 17 czerwiec 2009 - 15:39
Więc mówisz, że tylko tyle wystarczy na cały rok ćwiczeń? To chyba trochę za mało, z resztą w wakacje przerwę to mam tylko od siłowni ale nie od pracy... Ale dzięki
<<Legia Warszawa to nasza duma i sława>>
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Histaminum | Trec Tribulon opinie | FA Xtreme Anticatabolix kfd | OstroVit WPC 80 efekty | Aminostar CLA dawkowanie | Suplementy anaboliczne | Drżenie rąk