Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Czy jest taka opcja że jeśli będę cwiczył MC (który już robie ) bez pasu treningowego to mogę się nabawic przepukliny ?
Przepuklina o.O
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Power is back ! 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 32
- Rejestracja: 12 08 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pakernia
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 25 sierpień 2009 - 22:28
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
![Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]](http://sklep.kfd.pl//cache/9a4b0b60eb7fdfacd46ca46d50c2eeff_62x62.jpg "Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]")
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)
--------------------------------------
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł) ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł) Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Przepuklina - czy koniec z treningami? | tjw. , Przepuklina jąder - co robić? | przepuklina jąder , Przepuklina? , Przepuklina pachwinowa , Podciąganie nóg w zwisie z obciążeniem, a przepuklina?
Przepuklina - czy koniec z treningami? | tjw. , Przepuklina jąder - co robić? | przepuklina jąder , Przepuklina? , Przepuklina pachwinowa , Podciąganie nóg w zwisie z obciążeniem, a przepuklina?
#3
Dr Roś
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 728
- Rejestracja: 24 12 2008
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jasło/Warmia
-
Staż [mies.]: 36
Napisano 26 sierpień 2009 - 14:10
na trenigu powiedzial mi pewien doswiadczony 'dziadek' zeby przy mc napinac miesnie brzuch , po pierwsze chronia przepone i reszte , a po drugie rozciagaja si ei nabieraja ladnego ksztaltu
#4
wortalek
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 48
- Rejestracja: 13 03 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 14
Napisano 26 sierpień 2009 - 16:19
Napiszę w tym temacie, gdyż wiem to z doświadczenia:
1. Dobieraj odpowiednie ciężary
2. Ćwicz mięśnie brzucha
Odnośnie przepukliny (pachwinowej) w dużej części jest to sprawa związana z genami, więc nawet gdy będziesz prawidłowo wykonywał ćwiczenia to i tak możesz jej dostać ...
1. Dobieraj odpowiednie ciężary
2. Ćwicz mięśnie brzucha
Odnośnie przepukliny (pachwinowej) w dużej części jest to sprawa związana z genami, więc nawet gdy będziesz prawidłowo wykonywał ćwiczenia to i tak możesz jej dostać ...
#5
Lou Cypher
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 334
- Rejestracja: 07 01 2009
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: off
Napisano 26 sierpień 2009 - 16:31
Użytkownik wortalek dnia 26-08-2009, 17:19 napisał
Odnośnie przepukliny (pachwinowej) w dużej części jest to sprawa związana z genami, więc nawet gdy będziesz prawidłowo wykonywał ćwiczenia to i tak możesz jej dostać ...
Dokładnie to samo mi lekarz powiedział. Poprostu jedni mają fizjologiczne tendencje do tego i tyle.
Odwieczna walka z fat'em
#6
Power is back !
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 32
- Rejestracja: 12 08 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Pakernia
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 26 sierpień 2009 - 23:17
Jakiej firmy polecacie pas treningowy ?
#7
Nitro
- Modelowanie Sylwetki
-
- Grupa: Mod
- Postów 3537
- Rejestracja: 23 01 2009
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Małopolska
Napisano 27 sierpień 2009 - 09:01
Użytkownik Power is back ! dnia 27-08-2009, 00:17 napisał
Jakiej firmy polecacie pas treningowy ?
Obojętnie jaka firma/ważne żeby był solidny pas.
Trening dla początkujących (ACT) > http://www.kfd.pl/ac...ning-49793.html
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Trening FBW http://www.kfd.pl/fu...-fbw-49877.html
W treningu zawsze kieruję się intuicją/regułki pozostawiam dla mniej ambitnych %).
Nadszedł Wielki Powrót ^-^
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Histaminum | Trec Tribulon opinie | FA Xtreme Anticatabolix kfd | OstroVit WPC 80 efekty | Aminostar CLA dawkowanie | Suplementy anaboliczne | Drżenie rąk