witam ,cwicze kolo 5 lat moje treningi sa przemyslane i podchodze do nich profesjonalnie ,lecz niestety w maju ubieglego roku bedac na cyklu z saa troche przesadzilem z ciezarem gdy robilem wioslowanie sztanga w opadzie tlowia i mam przepukline i 2 dyski wysuniete nie wypadly tylko sie lekko wysuneły ,ogolnie kapa ale chodzi mi o to ze chodzilem na rehabilitacje z NFZ i nic nie pomoglo ale tez niczego sie za darmo nie spodziewalem i wiem jak jest u nas na slasku;/wiec udalem sie do kregarza w tychach koles kumaty pomagał koledze w tej samej sprawie i mu pomogl znajomy byl u niego tylko 2 razy ja juz bylem 5,6 razy i dalej mnie plecy bola w mniejszym stopniu ale bola wiem ze co organizm to inna regeneracja ale juz mam dosc tego problemu i niewiem czy ten kregarz nie naciaga mnie na kase poniewaz wszyscy znajomi co mieli ten problem z plecami robili rozne cwiczenia i robia do dzis jak cos tam ich zaboli inni mieli jakies naciagania itd itp a mnie ten ziomek tylko masuje i duzo gada ogolnie wydaje mi sie ze koles nie bierze mnie na powaznie i strasznie mnie to flustruje ...moze ktos mial podobny problem i powie mi co robil zeby mu to przeszlo lub jaki mial ptrzebieg leczenia a moze gdzie sie udac z tym "najlepiej slask i okolice".pozdro

Użytkownik ALKO edytował ten post 15 styczeń 2009 - 17:34

najlepiej zmien kregarza , ja bym odwiedzil jakiegos specjaliste w tej dziedzinie i go wypytal co najlepiej w takim przypadku robic jakie cw wykonywac jakich nie itp

dzis sie zapisalem na cwiczenia do szpitala i sie zobaczy oby bylo lepiej ...kurde 1 odpowiedz myslalem ze cos sie dowiem

Serwus i co pomogli coś w tym szpitalu? Jakie miales zabiegi ?
Jak duże masz te wypukliny w kregosłupie?
Ja przechodze przez podobny problem i narazie mi nic nie pomogło. A mialem juz 2tygopdnie w rehabilitacji( pracy dd , jonoforeza i cwiczenia z mało doświadczoną panią) .

Jak po miesiącu rehabilitacji? I mam pytanie skad wiesz ze masz te przepukliny? ( miales robiony MRI-rezonans czy moze tomograf?)