Cześc. Nie umiem za bardzo piec ani gotować, ale juz wykrzystuje swoja dziewczyne na maksa i musze wziąść sie w garść. sfoszyła sie na mnie ,ze nawet jej sniadania nie zrobilem nigdy. Jutro rano chce zrobic omlet. Lubie omlety ona również. Tylko jak to zrobić? Prosze pomóżcie i napiszcie mi przepis na omlet, nie musi byc jakiś wykwintny, abym dal rady przygotowac. Dzieki z góry. Pozdro.
Przepisy omlet
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)
--------------------------------------
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta wegetariańska przepisy , Przepisy na masę , OMLET NA NOC | smacznego! , OMLET KFC - ile gram odżywki? , Przepisy na sałatkę
Dieta wegetariańska przepisy , Przepisy na masę , OMLET NA NOC | smacznego! , OMLET KFC - ile gram odżywki? , Przepisy na sałatkę
#2
Napisano 09 styczeń 2011 - 18:24
Ja zazwyczaj tez przygotowuje cos dla swojego faceta na śniadanie. To i się nam trafili kucharze:-)
Przepis na omlet:
Składniki, 1 omlet:
* 2 jaja
* 1 - 2 łyżki masła
* 1 łyżka zimnej wody
* sól, pieprz
Przygotowanie:
* Całe jaja nalezy dobrze rozbić widelcem lub sprężynką, dodając wodę, sól i pieprz. Suchą patelnię postawić na dość małym ogniu, nastepnie zwiększyć płomień, rozgrzać masło, ale nie rumienić, wlać masę jajeczną. Smażyć bez przykrycia na dużym ogniu, aż brzegi omletu się zetną. Wtedy podważać je łopatką kolejno ze wszystkich stron, aby płynna masa jajeczna znalazła się na dnie patelni. Omlet smaży się nie dłużej niż 2 minuty, z większej ilości jajek trochę dłużej.
* Dodatki przygotowane oddzielnie należy rozłożyć na jednej połowie omletu. Omlet zsuwa się z patelni od strony dodatków; gdy jedna połowa omletu będzie już na talerzu, energicznym ruchem patelni przykryć ją drugą połową, z nadzieniem znajdującym się w środku omletu.
Przepis na omlet:
Składniki, 1 omlet:
* 2 jaja
* 1 - 2 łyżki masła
* 1 łyżka zimnej wody
* sól, pieprz
Przygotowanie:
* Całe jaja nalezy dobrze rozbić widelcem lub sprężynką, dodając wodę, sól i pieprz. Suchą patelnię postawić na dość małym ogniu, nastepnie zwiększyć płomień, rozgrzać masło, ale nie rumienić, wlać masę jajeczną. Smażyć bez przykrycia na dużym ogniu, aż brzegi omletu się zetną. Wtedy podważać je łopatką kolejno ze wszystkich stron, aby płynna masa jajeczna znalazła się na dnie patelni. Omlet smaży się nie dłużej niż 2 minuty, z większej ilości jajek trochę dłużej.
* Dodatki przygotowane oddzielnie należy rozłożyć na jednej połowie omletu. Omlet zsuwa się z patelni od strony dodatków; gdy jedna połowa omletu będzie już na talerzu, energicznym ruchem patelni przykryć ją drugą połową, z nadzieniem znajdującym się w środku omletu.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Histaminum | Trec Tribulon opinie | FA Xtreme Anticatabolix kfd | OstroVit WPC 80 efekty | Aminostar CLA dawkowanie | Suplementy anaboliczne | Drżenie rąk
Pomoc











