Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam , znacie może jakieś przepisy na cos takiego jak w filmiku ? Ogólnie szukam przepisów na MASE czyli dużo kalorii :)
http://www.youtube.c...h?v=9RVYS72Pjw8
5:34
Przepisy na masę
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
kowalski19 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 172
- Rejestracja: 22 02 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Katowice
-
Staż [mies.]: 50
Napisano 03 marzec 2011 - 20:03
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
![Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]](http://sklep.kfd.pl//cache/9a4b0b60eb7fdfacd46ca46d50c2eeff_62x62.jpg "Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]")
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł)
Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)
--------------------------------------
CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł) ActivLab Protein 80 - 2000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 125,00 zł) Aminostar L-Arginine - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Dymatize Z-Force 90caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 43,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta na masę do sprawdzenia , Czterodniowy plan na masę , Treninig FBW na masę do oceny | 3x w tygodniu FBW , odżywki do 200zł na masę;) , Tanie przepisy do szkoły | tanie przepisy do szkoły
Dieta na masę do sprawdzenia , Czterodniowy plan na masę , Treninig FBW na masę do oceny | 3x w tygodniu FBW , odżywki do 200zł na masę;) , Tanie przepisy do szkoły | tanie przepisy do szkoły
#2
Qbszon
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 120
- Rejestracja: 07 12 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Mińsk Mazowiecki
-
Staż [mies.]: 13
Napisano 03 marzec 2011 - 21:12
Jakbyś przewinął stronę forum 10cm niżej to zobaczyłbyś dział:
http://www.kfd.pl/pr...narne-f134.html
:)
http://www.kfd.pl/pr...narne-f134.html
:)
#3
figo_lowicz
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 695
- Rejestracja: 05 01 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łowicz
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 03 marzec 2011 - 21:16
podobny placek jem rano 4 jajka plus owsiane i warzywa
#4
kowalski19
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 172
- Rejestracja: 22 02 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Katowice
-
Staż [mies.]: 50
Napisano 03 marzec 2011 - 21:29
Dobre cos takiego jest? smak i działanie;>? Ilee ma kalori?
http://www.kfd.pl/pl...owe-121515.html
cos takiego:) ile okolo ma kalorii? dobre na mase? Jakie polecacie :)??
http://www.kfd.pl/pl...owe-121515.html
cos takiego:) ile okolo ma kalorii? dobre na mase? Jakie polecacie :)??
#5
figo_lowicz
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 695
- Rejestracja: 05 01 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łowicz
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 03 marzec 2011 - 21:37
to zależy można mieszać zmniejszać , zwiększać proporcje polecam
#6
kowalski19
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 172
- Rejestracja: 22 02 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Katowice
-
Staż [mies.]: 50
Napisano 03 marzec 2011 - 21:44
Figo :) wyslij mi twoj przepis:) dokladny jesli mozesz;)
#7
figo_lowicz
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 695
- Rejestracja: 05 01 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łowicz
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 03 marzec 2011 - 21:53
4 jajka całe , można wbićjeszcze jedno białko do tego 6 łyżek płatków owsianych (ok 100g) mała cebula sól, pieprz , mieszam to w misce i smaże ,trochę oleju placek wychodzi do tego ketchup i warzywa ,
#8
kowalski19
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 172
- Rejestracja: 22 02 2011
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Katowice
-
Staż [mies.]: 50
Napisano 03 marzec 2011 - 21:56
A proszek do pieczenia:>?
#9
figo_lowicz
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 695
- Rejestracja: 05 01 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łowicz
-
Staż [mies.]: 3
Napisano 03 marzec 2011 - 22:00
po co , po tłustym czwartku mam 20 białek , to na góre kładłem ser żółty i oregano , można jeszcze kawałki mięsa dodać
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Histaminum | Trec Tribulon opinie | FA Xtreme Anticatabolix kfd | OstroVit WPC 80 efekty | Aminostar CLA dawkowanie | Suplementy anaboliczne | Drżenie rąk